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一岁四个月男宝挑食怎么办?
孩子,宝宝,挑食一岁四个月男宝挑食怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 我家跳跳一岁四个多月了,挑食很严重,不喜欢吃肉,嘴巴把肉嚼烂了也会吐出来,菜也吃的少,就喜欢吃面条,这样营养就不均衡,每天焦头烂额的,各位宝妈有好的办法吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的孩子一岁多,单独做肉粥。肉切碎,菜也切碎,与大米粥里煮熟,根本挑不出来。只做一小碗,每顿老实坐着,一口一口的,不到十分钟就吃完了。
一天三顿。其他时间,饿了,喝些奶,吃些小饼干,水果泥,水果汁等零食。
你的一岁多的孩子,与大人一起上桌了?吃大块肉?吃大块菜?
回答于 2019-09-11 08:43:50
很巧的是我家宝宝在一周岁左右也有过挑食的阶段,当时就是这不吃那不吃,对于土豆和茄子特别敏感,不吃茄子可以,哪有孩子不吃土豆的呢?
开始还能为了他将就一下,但是全家人的饮食习惯都因此受到影响,孩子他爸直呼受不了。每天常见的菜就那几样,把我折磨得差点去看心理医生。
本身为了孩子做了家庭主妇,每天操心的就是宝宝的衣食住行,孩子不爱吃饭对妈妈来说是天大的事。
做过咨询也询问过身边好友,发现孩子在一周岁左右是个敏感期,这时的他已经具备了简单思考的能力,比如察言观色等,此时他会迎来人生中第一个叛逆期。
然而宝宝还很弱小,他会用什么办法来证明自己是个“小大人”呢?当然就是衣食住行这些小事上。这是他可以做出选择的,并且相对重要的,妈妈此时会遵从从他的意愿,从而满足他那小小的心思。
还有的宝宝挑食是不满意食物的特殊气味,比如香菜,萝卜这一类,宝妈可以试试新做法,轻微挑食无伤大雅,一直这样发展下去就不好了。
面对不爱吃饭的宝宝,妈妈应该怎么做?
1)端正态度
吃饭喝水是人获得能量的唯一方式,妈妈应该以平常心对待宝宝吃饭的问题。因为饥饿会促使宝宝去吃饭,妈妈喂饭,哄饭等行为会使这项简单的活动变得复杂。
2)让孩子多尝试
孩子总是充满好奇心的,对于他拒绝的食物,妈妈可以换一种烹饪方法,或者与宝宝玩蒙眼尝食物的游戏,激发他的好奇心,鼓励他走出第一步,淡化他对特定食物的抗拒。尝到美味以后,宝宝会乐于接受的。
3)淡化“挑食”的标签
有些宝宝妈妈越说他挑食他越得意,觉得这是彰显个性的事,对于这个心理,妈妈要刻意忽略这个标签,一旦宝宝出现挑食的行为,妈妈要悄悄地进行改进,比如烹饪方法,研究新菜式等,不要在宝宝面前反复提及,激起他的逆反情绪。
吃饭对宝宝的意义非常重大,一旦宝宝出现挑食行为,妈妈不要听之任之,应该及时寻求解决方法,这位妈妈提出的肉类能为宝宝提供生长所需的蛋白质,长期下去会营养不良,甚至发生发育迟缓,一旦出现严重后果,妈妈后悔也来不及。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们家也是这样的,不怎么吃肉,也不怎么喜欢嚼东西,入嘴大块的东西就吐出来。
我一般都是能切碎菜的切碎炒鸡蛋或者肉馅包水饺,这样能把肉吃下去。还可以蒸蛋的时候放点肉沫。还可以肉用蛋清淀粉腌制一下,这样炒出来的肉比较嫩,我们孩子也会吃的。炒肉丝可能你们家还太小吧,肉沫比较合适。
宝妈可以试一下,改变烹饪方法,当妈的都是各种摸索出来的,加油!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多家长在看宝宝吃饭的时候,发现一岁宝宝的胃口不好,而且还挑食,每次只吃几口饭便不肯吃了,甚至在吃饭吃饭。这就让很多家长很为难,不知道如何是好,那么一岁多宝宝挑食怎么办?
1、家长可以换一种烹调的方法,给宝宝吃的食物可以从形状,颜色,搭配上发生变化,还可以给宝宝买一些宝宝专用的餐具,这就会比较有吸引力,宝宝也会产生新鲜感。
2、严格控制宝宝的饮食,三餐以为不要给宝宝吃其他的食物,两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样宝宝就容易产生饥饿感。
3、也可以经常给宝宝更换辅食,比如米粉、米糊、面条、米饭等都是可以给宝宝多尝试的,因为如果长时间吃同一种,宝宝就会挑食。
4、给宝宝做辅食的时候要注意荤素的搭配,因为肉类能补充脂肪蛋白质,蔬菜能补充维生素,都是很重要的,都给宝宝吃,营养才均衡。
宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足,影响体能和智力的发展。所以家长也要引起重视,还应注意,部分孩子的挑食、偏食往往是由缺铁性贫血或体内缺少铁、锌等元素造成。因此,应及时带孩子去医院检查、诊治,以排除由疾病引起的挑食、偏食。再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
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