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婆婆一再叮嘱：满月发汗很重要，是月子恢复的第一步，真的一定要做吗？为什么？

月子,产后,产妇婆婆一再叮嘱：满月发汗很重要，是月子恢复的第一步，真的一定要做吗？为什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

婆婆一再叮嘱：满月发汗很重要，是月子恢复的第一步，真的一定要做吗？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不建议故意去让身体出很多汗，因为人体出汗多，会耗阳气，阳气是人的生命之本。本身生完孩子，身体就虚弱，再加上故意发汗，会使身体更虚，风寒邪气很容易侵袭身体，落下月子病，将来特别容易怕风、怕冷以及关节病……月子里微微出汗可以，但不能故意使自己出很多汗。

月子里一定要注意不能受风，我深有体会，我坐月子时，婆婆家的窗户密封不严，风大时窗帘都会被吹动，当时就是年轻不在乎，结果月子里就发烧三次，现在落下了怕风的毛病，我只要在家里就不能开窗，甚至窗户关不严实都会感觉关节不舒服。但是到了屋外就没事，再大的风都不怕，中医上称这是怕阴风。有时候朋友也不理解，觉得我是不是心里问题，其实真不是，这就是月子里落下的毛病，很难根治。

所以坐月子很重要！一定要保护好自己，免得终身后悔！

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后发汗这种治疗方法，是从中医上来讲的，达到祛除体内寒气、通经活络、改善微循环，去除月子病的效果。产后发汗对于女性的产后身体恢复，是有一定帮助的，但是产后发汗的虽然有好处，但并不适合每一个孕妇。所以能不能进行产后发汗，也是要根据产妇的体质，所以这个并不一定都是要做的。在坐月子期间，要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠时间，加强营养，促进身体恢复。

记住有想法一定要和婆婆好好说哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不需要的，在分娩后头几天，产妇本身会出汗特别多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多，被称为“褥汗”，遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣裤、被褥。产后出汗多，主要是皮肤排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤大部分被排出体外，这是产后身体恢复，进行自身调节的生理现象，不属病态，更不需要特别去发汗。另外，产妇喝红糖水、热汤、热粥较多，也是出汗多的原因之一。褥汗一般在产后1～3天较为明显，于产后1周左右自行好转。

褥汗虽是一种生理现象，但也应注意护理。首先，室温不要过高，冬春秋季在16～20℃，夏季在28℃以下为好。适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，但要避免穿堂风。其次，产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子过厚。出汗多时用毛巾随时擦干，产妇的内衣内裤要及时更换。那种认为“坐月子”就要捂着，甚至在炎热的夏天也要门窗紧闭，穿厚衣戴厚帽的做法是没有道理的，无疑于给出汗多的产妇“火上浇油”，甚至造成中暑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是小改。很高兴回答这个问题。产后满月发汗一定要做，自己身体健康最重要。以下是我的观点，希望能帮到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为发汗很重要，因为月子发汗时身体太虚，所以需要发汗，也是让体内毒素更快的排除

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个地方坐月子的讲究都不一样，有的地方本身月子里就捂得比较严实，产妇会经常出虚汗，如果满月再发汗的话，也要考虑产妇的体质状况，以免盲目发汗导致虚脱！

如果月子期间产妇有受凉的情况，比如说吹风或者沾了冷水，那么满月时发发汗还是有必要的！

我当时出月子后是去中医院开的专门产后熏洗药方，满月和42天都用了，然后我们老家有坐月子100天的说法，100天时又用了一次，现在没有觉得哪里不舒服！

老人的说法很多都是有用的，在综合考虑自己的体质状况后，可以用一些传统方法，避免落下什么毛病。

并且一般产后42天医院还会要求去复诊的，到时也可以听听医生的建议！

而且婆婆肯这样叮嘱你，也是为你好，对你身体负责任的表现，这样的婆婆也是难得，宝妈很幸福呦！

很荣幸能回答你的问题，希望我的回答能帮到你，谢邀，祝好！

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