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如果“月子”坐不好，会在身上留下什么“痕迹”，很难消掉？
月子,的话,产后如果“月子”坐不好，会在身上留下什么“痕迹”，很难消掉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如果“月子”坐不好，会在身上留下什么“痕迹”，很难消掉？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，作为过来人给姐妹们分享一下我的生产经历和一些月子心得！
38+6，请大夫内检，说条件挺好，就是阴道一碰就出血，有点炎症。为了能顺产，开了内塞的药，用一周。如果还不好，就直接剖。
39+6，B超双顶径9.5股骨长7.5腹围33.2，宫缩频繁，被要求下午住院，但是没有痛感，想第二天或过了周末再来，由于没经验，不敢妄自下决定，就准备住院了。（此处建议准妈妈们如果离医院近，可以坚持到最后，宫缩5分钟左右一次再去医院也不迟，宫缩伴随强烈的痛感，比痛经强烈的多）
40+1，住院几天，每天2次胎监+宫缩监测，仍然没反应，晚上去吃了一顿喜宴。[捂脸哭]
40+2，还没反应，一家人都着急，上午找了助产士（都说助产士比大夫经验多）帮忙评估到底能否顺产，助产士直接来了个“人工拨膜”，比内检还痛一些，能忍受。下午又吃了一丢丢药片，整个过程有一点见红，轻微肚子痛，等待反应。
40+3，凌晨2:30，突然破水，之后半小时左右一次宫缩（姨妈痛感），5:00左右10分钟一次，8:00后6分钟一次，要求大夫挂催产，长痛不如短痛，10:30进待产室，做胎监和宫缩，内检开1指多，待产室还有3位待产妈妈。刚滴入催产素，就2-3分钟一次，疼的撕心裂肺，咬牙，抓扶手（感觉时间过的超级慢），半小时要求内检，被拒绝，说开指需要一个过程，没那么快，就暂停滴催产素，停后宫缩还是5分钟左右一次。此时已心烦意乱，听着4台胎监的声音，更是坚持不住了，想跟外面等待的老公要耳机。此时已是11:30多，吃点饭为生娃储能，根本吃不下，就喝了一杯小米粥。13:00左右要求内检，一个温柔的护士帮我内检说快4个了，我坚决要求打无痛，然后被推进单间等待
（房间空无一人），13:30无痛师还没来，说是有剖腹产手术，要等人家忙完，我的内心几近崩溃！说完护士走了，14:00护士来内检已开6指，说“我帮帮你，咱们不用他了，省点钱”，就人工破水，一股热流涌出，接着被推进产房，已有一位妈妈在生产。大夫说有大便感就使劲，就去帮助旁边的妈妈生产，自己在那儿等待，此时才开9指，用了几次力，累的不行还没动静，要求剖腹产，大夫说已经剖不了了，内心瞬间崩塌，绝望。等人家生完，大夫就开始帮助我，一个在肚子上推，一个在下面掏，简直痛不欲生，然后侧切，也就用了3次力。
15:05宝宝出来了，6.6斤男宝，瞬间好爽！接下来娩出胎盘、缝针半小时，自己爬上病床，推进走廊观察2小时，终于结束了！
女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。
还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！
1.产后肥胖：很多女性在生完孩子后莫名其妙地就胖起来，这其实是月子坐得不科学导致的。很多比较传统的思想是，为了能让产妇恢复，并分泌出足够的母乳。因此，会让产妇经常喝一些油腻的下奶汤，或者经常大鱼大肉。这样的饮食结构并科学，一是伤身二是容易虚胖，这也属于坐子没坐好的表现之一。
2.体形：很多时候，产妇会出现产后体重增加，这种情况也称为生育肥胖，与禁闭的质量有很强的联系。因此，在怀孕期间，为了让腹中的宝宝发育得更好，它本身会消耗大量的食物。母体容易变形。当分娩结束后，如果产后母亲不控制体重，每天。胡某吃海草、各种汤、补品，且花样繁多，或情绪波动，经常情绪低落，不仅影响身体的恢复进程，还容易导致脂肪堆积。
3.头痛：月子里女性头部受寒受风后，风邪入体，头部血管收缩会引起偏头痛。而且，月子里休息不好、睡眠差，也会引起头皮疼。所以，刚生完娃出院时，宝妈最好带上帽子、口罩，尽量用衣服把自己裹得严严实实，领口、腰部、脚后跟、脚踝都要保护好，一定要注意护着头部，别让头部着凉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
月子做不好
1. 虚汗
2. 伤口恢复不好
3. 心情不好容易抑郁
回答于 2019-09-11 08:43:50
听父母说月子做不好的话会烙下月子病，如月子里不要沾凉水，否则的话以后会出现各种各样的疾病，不能坐或站太久，尽量卧床休息，不要看太多的电子屏幕，月子里不能流太多眼泪等，是我觉得。月子里最重要的就是不能让自己胡吃海喝，虽然要喂宝宝，但是也要注意量，否则的话，体重会不断地上涨，很多女性的体重都是在月子期间猛增的留下来的
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