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要是一个人得抑郁症或许是自闭症，该怎么办呢？
问题,负面,都是要是一个人得抑郁症或许是自闭症，该怎么办呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
多找找自己兴趣爱好，每天问自己怎么做才会快乐……如果还是难受，建议强迫自己运动，哪怕学阿甘走路……运动会产生多巴胺……祝你快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，不管是抑郁症还是自闭症都需尽快重视，及时诊断治疗。
一般情况下，抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征，存在自伤、自杀行为，可伴有妄想、幻觉等精神病性症状，严重时可能发生抑郁性木僵。发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。女性患病率高于男性，建议到医院精神科、心理科去就诊。
而自闭症多发于幼儿时期，这个你可以观察患者是不是小时候就开始的，以社会交往障碍、交流障碍、局限的兴趣、刻板与重复行为方式为主要临床表现，多数患儿还会伴有不同程度的精神发育迟滞。自闭症的治疗多以教育干预、行为矫正、药物治疗等综合干预措施。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去旅行，在路上行走会忘了不愉快，每天新鲜的事物，如美丽的风景、美味的食物、友好的朋友，这一切都是治愈的良药！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要去医院咨询医生 做进一步治疗
回答于 2019-09-11 08:43:50
多与外界沟通，找到自己的兴趣爱好，转移注意力，让自己忙起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，如果是确诊的，按病症的轻重程度来决定进行哪种治疗。
好好吃药，好好吃饭，好好生活。
其次，抑郁症和自闭症都算是慢性病症，
所以做好和它长期相处的准备。接受生病的自己，并适当调整生活，适应生病的自己。
最后，疾病，没什么可怕的，不可能是生活的全部。
只要你不过分恐惧它，它就是纸老虎，不能把你怎么样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
走出去，交友，交流，发泄！
减少独处！
和家人沟通，不愿意和家人沟通可以倾诉哥哥不相干的朋友
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。在我读高中的时候也曾经患过抑郁症，我觉得让人最难受的就是。我看不到生活的希望，感受不到快乐，提不起跟同学一起玩的兴趣，可是这些只有我自己能感受到，我说出来别人都是用质疑的眼光看待自己，甚至是自己最亲近的父母都觉得自己在装病，平时看着跟正常人没有区别，怎么可能会生病，都是自己想不通的，到头来都是怪自己，后来事情变的越来越严重了，我的妈妈就带我去精神科看病了，医生给我开了一些药，但是吃完这些药以后，整个人每天都没有力气，只想睡觉，上课也听不进去，下课也不想出去玩，整个人的状态越来越差。吃了一段时间的药以后，我觉得它不能帮助我，所以我自己偷偷把药扔了，后来慢慢的自己想通了也就好了，现在我已经大学毕业了，抑郁症也没有犯过了。我觉得一个人得了抑郁症或者自闭症，在旁人看来可能是装的，得不到关心和安慰，甚至得到的是质疑，这才是最难熬的。
最最重要的的就是一定要自己想得通，还有就是千万不要吃药，遇到想不通的事情，找自己的闺蜜朋友谈谈心，或者出去旅旅游，散散步，切记不要自己一个人待着。在或者培养一个自己的爱好，能让自己分散注意力，希望每个一个抑郁症患者都能走出阴霾，生活很美好，爱你的人很多，有很多想去的地方没有去，想吃的东西没有吃呢。一定要对生活充满希望，加油！
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