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为什么我颠球一天厉害一天笨？
练习,动作,肌肉为什么我颠球一天厉害一天笨？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要还是基本功不够扎实，颠球练习是要培养肌肉记忆，通过大量正确的颠球练习来才能获得稳定的输出技能。你的练习量应该还是不够多，才会造成偶尔感觉来了能多颠几个，感觉没了又颠不好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
专注度，熟练度，心态，心情都有影响
回答于 2019-09-11 08:43:50
这需要长时间的练习的。练习颠球有助于增加球感，但是，初开始接触颠球的时候，一般都是只能颠一两个，慢慢的锻炼后，感觉自然而然的就会出来，那个时候，你一定能够颠很多下的，加油吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看过赵本山卖拐吗？范伟剁两下脚结果瘸了。有没有可能是范伟这样的原因？
回答于 2019-09-11 08:43:50
颠球的前期训练可以先用网袋提手颠，颠球的部位很多，这个可以慢慢练，但是前提是要培养对于足球的感觉。这样才能更好的熟悉停球的部位，舒适感和力度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还没有熟练
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也有过这样的经历，在学校的时候，有一门足球课是必修，学时一学期。那一个学期里，这样的情况反复出现，直到我考试的时候只颠了50个。。。是一个很菜的水平。
那为啥为有时候颠的好，有时候颠的很差呢？结合自身经验，觉得还是一下几个方面。
一是态度问题，一开始接触足球的我，并没有对它有多大兴趣，完全就是一种完成任务的心态去学习，导致我练习的时候不是很上心，能颠就颠，不能颠就划水。所以，凡事只要态度认真，必定会有结果。
二是专业角度分析，颠球这个技术动作没有形成肌肉记忆。篮球界里的库里三分投的准，足球界的梅西控球娴熟，羽毛球的林丹扣球吓人，这都是经过无数次的训练，三分、运球、扣球这些动作都形成了肌肉记忆，才有了展现给我们的精彩比赛。所以，颠球不稳定，说明颠球动作的肌肉记忆还未形成，要继续努力练习。
三是训练方法及技术要领的掌握，这一条主要说在练习过程中没有掌握正确的技术要领，比如颠球用脚背，但是位置很特殊，如果颠错位置，是可以颠起来的，但是数量不会太多，所以，掌握正确的颠球技术动作是最重要的。
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