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我得过精神病，就有好多条友问我精神问题，我该怎么办？
问题,自己的,都是我得过精神病，就有好多条友问我精神问题，我该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
可以教大家一个小工具，每当出现负面情绪和负面思维，千万不要对抗，也不要逃避，更不要陷进去，而是静下心来观察它，把它当成空气中的灰尘让它自己落到地面，让它自然流经就好。经过一次次如此训练，你会发现你越来越娴熟，负能量消失得越来越快。随着一次次泄洪，身体内累积的负能量越来越少，负能量出现的频率越来越低。慢慢地，你把这种思维模式已经变成了一种习惯，变成了你的一部分，你以后再也不怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
一个人如果不想改变，那谁也救不了他；而一个人只要改变了他自己，就能改变身边的一切。所有问题都是自己内心的问题，也只有自己才能去解决。人生中任何问题要做到：没有问题，放下问题，顺其自然。好好体悟什么是顺？什么是自然？
我的话有些重，也很啰嗦，是反复强调希望能真正帮到大家，引起大家的警醒，如有不当之处还请你原谅！
有感触的朋友，希望能够多多转发，帮人就是在帮己，也不要再相信传统心理学害人的高大上理论和无数名词概念！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先关于自己确认过精神疾病这件事情，已经是存在发生的事实，我们要做的就是承认这件事情的存在。
但是在实际的生活当中，因为朋友或者是亲人的关怀，以及朋友亲人的好奇反复的问这些问题，会导致我们很难回答，或者是心情方面感觉到不舒服，我们应该怎么做呢。
首先我们应该明确地告知我们的亲朋好友我的却是曾经得过精神疾病，但是通过配合治疗在哪家医院，然后现在已经恢复正常了。
关于病情的详情，是否告知可以根据自己的个人情况，如果不想告知的话，则可以直接说：关于以前的事情我也不怎么想提了，现在恢复了健康就挺好的，就解决问题了。
我相信大多数能了解你的病情，并且能够直接问你现在状态的人，都是你身边的人或多或少都是有一定关系的，可以说大部分人都是带着关心的角度，把心态调整好认真的面对就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从中医的角度，精神病有因为静网膜有淤血，淤血郁热刺激脑神经导致的人发狂，暴躁。
也有胃肠不通压迫胃肠神经从而刺激到大脑神经，导致的精神失常。
有淤血的要去淤血，胃肠不通的要通大便。
很多精神病都不是脑子有问题，他的大脑和常人一样是正常的，只是大脑受到体内神经刺激而出的问题。用药物去压制脑神经实际是舍本逐末。
如果不是大脑受过伤而形成的精神病，大都是体内的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你现在健康了，可以把如何做到的向他们说明白，如果他们听不明白，说明他们也有问题，不用担心别人怎么看我，主要是自己如何感觉最好为妙！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是否回答他们，或者怎么回答他们，完全由你自己决定，那都是您的权利。不要勉强自己，您生过病，但是并没有不断解答疑问的义务，如果已经影响了您的正常生活，就可以坦然回绝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少说为妙！最不愿提的那段往事，还是把自己照顾好，正常的和人交往，有时候沉默是金，好好活着，走自己的路吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都或多或少有精神类的疾病。只是轻重问题。而有些人得病了也不去看医生，有的人注意健康他就会去检查。你可以给那些人说，就想起我感冒了，我有些地方难受，有些地方不难受，每个人情况不同，去找医生对症下药是根本。我车在给你误诊了。对每个人都这么说，慢慢的他们也就不再问你了。
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