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自己难以解决的心理困惑或问题，不愿去寻求心理咨询的原因是什么？

问题,自己的,都是自己难以解决的心理困惑或问题，不愿去寻求心理咨询的原因是什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有很多心理困惑或问题，早发现，早处理。省时，省力，还省钱，而且会很容易就解决了。
为什么很多人要把简单的问题长期积压到复杂严重，自己承受不住的时候才想到去处理呢？
而这时再去处理的时候，又费时，又费力，更费钱，效果还不好。
为啥做不到预防大于治疗呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生要享幸福:、遇急心清，遇难要稳，遇事应至，遇争必忍。

回答于 2019-09-11 08:43:50

害怕自己的不足得到确认而调整不了自己积极向上的表现。。。自信心不强，不能勇于面对自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己难以解决又不想求助

我也曾经历过这个时段，甚至到现在也依旧有这个想法残留。

先说我个人经验，说经验这两个字我真的很惭愧。我是一位双相情感障碍和焦虑症患者，自己约莫估计从自己发现问题到去医院看医生整整推迟了三四年。目前我在家，只能找找兼职，不愿意出门，社交恐惧，人多心慌发抖，十分焦虑。对于普通人而言，正常生活我可能只能达到70%，工作我估计我承受不了负担太大的事情。

前几年我有和朋友提过我想去医院，但是不以为然，其实很多心理问题都是我们的不以为然，过去就好了。但人是有记忆的，肢体是有语言的，思想是不完全受控的，这是你一定要知道的。不是现在不管以后就没事，每个人都不一样，当然也可以说我说的过分，我先给你说声抱歉。

关于你的解答

放松；独处冷静；放开心去接受不好的事情，没有一切顺利的事情。和身边理智并且是你信任的人倾诉，让他们从旁观者的角度和你分析问题，同时自己也要思考是否如此。如果出现肢体上的症状或者失眠、厌食、暴食等一切与你之前不一样的习惯和生活状态，一定一定一定要去和医生聊天。没错，聊天。他们虽然是医生，你也不一定相信他，但是他在这方面是智者，智者会引路。

总而言之，要接受，不一定需要你接受得了，接受不了是正常的，但是要放松一下接受和放开心去对待。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己难以解决的心理困惑或问题，不愿去寻求心理咨询的原因是什么？

一些人不愿意做心理咨询的原因有以下几种，一是不认为自己有心理问题，所以也就不相信心理咨询。二是认为心理咨询就是说话，解决不了问题。三是从经济方面考虑，认为自己承受不起。四是以前做过心理咨询，没有效果，认为心理咨询没用，就是聊天，或者听自己说，或者咨询师说。

现在最多的一种是做过咨询，没效果，就不相信心理咨询了，但又没有可以好起来的方法，就这样忍者，家人很着急，可本人就是不相信了，这种情况，学生居多。

无论怎么说，尽快康复，回归正常的工作学习生活，才是最主要的，从家人的角度，利用亲戚朋友，各种群，头条等媒介，平台，找专业的心理咨询师。关进是怎么找，心理咨询师到处都是，我哪知道谁专业。可以看一些心理咨询师的文章，听听他们的音频，或者直接和心理咨询师交流，结合自己的家人问题，感觉一下说的对不对。如果对，再让患者本人听听，觉得对路，就可以建立咨询关系。

回答于 2019-09-11 08:43:50

出现心理问题的患者内在价值感低，自己的信念系统认可自己本身就是一个有问题的人，自己的问题都是别人造成的，这种不健康的羞愧感，让自己产生自我防御，阻抗和合理化，自己就会越来越封闭，所以不愿去寻求心理咨询。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当今社会的生活压力其实很大，并不是每个人都能够得到及时的心理疏导，也并不是每个人都有经济实力去接受心理疏导。

其实在回答这个问题的时候，我需要讲个故事，我曾经在医院呆过一段时间，那段时间看到过很多生死离别，其中很多病患者，早就知道自己得了那样的病，但是不到最后自己扛不住的时候，没有选择走进医院。

甚至有很多，明明已经很严重了，在走进医院之前还是一口否决，不去医院，只是自己的家人强制性的要求，才把他送进医院，或者是等他昏迷之后才有机会把他送进医院。

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