您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

上课压力太大了，怎么办？

压力,孩子,你的上课压力太大了，怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

上课压力太大了，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

[玫瑰]上课压力大[玫瑰]

首先，我认为是自己太要强了不想拉在别人后面。

其次，也是最根本的原因就是父母给的压力太大了，父母的比较不能输在起跑线上。

[玫瑰]怎么做呢[玫瑰]父母好好学习，孩子天天向上。父母要不断的学习成长，才能和孩子同频，才能懂孩子。当父母懂孩子，不去要求孩子必需考多少分，父母放下和别人家孩子的比较心，让孩子多去运动如打篮球踢足球⚽画画等等。

让孩子把情绪梳理了，静下来，宁静致远，定能生慧。家长要用正面确认，不唠叼的方式这就是对孩子最大的支持。静静地去陪伴他，相信他持续地去做。不是因为一道题没做好就去吼孩子，甚至去动手打孩子，这样做只会把孩子推上了风口浪尖。




回答于 2019-09-11 08:43:50

01

当感觉自己压力过大时，可以选择向别人倾诉，将自己遇到的压力都说出来，或者好好的哭一场，哭泣不一定都是懦弱；

02

唱歌，将所有烦心事都用唱歌的形式吼出来，可以在家里、操场上等，好好的高歌一曲，这时候无论是语音不全还是忘词都不重要，解压的方式就是释放自己；

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力？现在快节奏的生活大家都感觉压力太大，对于学生还说，压力无非就是学习带来的！

如果我们愿意做一件事，并觉得做这件事很快乐，很有成就感，那么我们就视这件事不为压力。

孩子的快乐无非就是玩儿，为什么玩能给他带来快乐，能让他感觉玩儿没有压力呢？因为玩儿让他有成就感，让他身心感到愉悦。

那么我们为什么不把学习也变成玩儿的事儿呢？

首先给他定一个短期的目标，而且这个目标是轻而易举就能实现的，当他完成这个目标，我们就针对这个事表扬他。然后我们再为他设计一个更好的目标，就这样让他感觉学习和玩一样，也是很有意思的，也是具有挑战的！

然后我们就是把学习细分化，把难度有100的学习划分成十份，每份只有10的难度，然后再一个一个完成，这样结果还是完成的100。这样我们既完成了学习，也让他感觉不到压力。

所以，学习的压力是需要我们引导的！




回答于 2019-09-11 08:43:50

没压力没动力，有压力才可以有动力！




回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人在学习生涯中都会有或多或少的压力，最有效的释放压力的方法就是吃、运动、购物这三种形式；我们可以通过不同运动来解压，比如短跑、散步、疾走、长跑、打篮球等，再进行运动时就不要再去思索学习上的事情，做到全身心的投入。我们班级的孩子如果有人精神不集中，会打报告出去上厕所，老师是可以允许的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

休息时间调整一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

课后适当的给自己减压，比如听听音乐，锻炼身体。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好的又最简单立即见效的办法，就是立即不上课，一了百了，多軽松。压力也就没有了，多好？？？

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页