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2岁孩子，不好好吃饭，特别瘦，有什么好的方法？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2岁孩子，不好好吃饭，特别瘦，有什么好的方法？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃，在中国人眼中的算得上是头等大事。父母对孩子的爱，在吃饭上更是体现得淋漓尽致。现实生活中，很多孩子不爱吃饭，让家长忧心忡忡。
常常有爸爸妈妈留言：“孩子2岁了，特别瘦还不好好吃饭，吃饭要逼着，全家人轮番上阵，都拿他没辙，天天都要被他气晕了！”
孩子不好好吃饭，父母又气又急，吃饭明明是一件小事，怎么这么不让人省心呢？
首先，孩子为什么不爱吃饭？
1.查看一下是不是生病了？
2.排除了生理因素，孩子不好好吃饭，根源在于父母。
有的家长总想着孩子多吃一口；
有的家长总催着孩子吃，怕孩子吃得慢，饭凉了；
有的家长总想着营养搭配合理，吃多少菜都为孩子分配好；
还有的家长，孩子不好好吃饭，就吓唬打骂......
我们对孩子吃饭关注太多。
其实吃饭是每个人与生俱来的本能，如果孩子真的饿了，就不会出现不吃饭的问题。
吃饭是孩子自己的事儿，不是大人的事，我们应该学着把吃饭的权利交给孩子。
如何让孩子好好吃饭？
1. 别追着孩子喂
如果你想让孩子独立吃饭，那么到了吃饭时间，孩子不愿意吃，就让他离开饭桌，千万不要追着喂。
和孩子事前约定好，不吃饭，万一肚子饿了，那要等到下顿饭开饭才有吃的，中间不因为孩子喊饿就给孩子加餐，让孩子知道到饭点就该吃饭，不吃就没得吃。
这样一来，既帮助孩子养成按时吃饭的规律和好习惯，也让孩子学会对自己的行为负责。
2.吃不完是正常的
很多家长，要求孩子必须要每次一碗饭全部吃光才结束，尤其是老人家，怕孩子吃不饱，总是略带强迫地让孩子多吃一点。
想不想吃饭是有没有食欲的表现，吃没吃饱是孩子饥饿感、饱腹感的表现，这些是孩子自己的身体需求。不要总是强迫孩子吃饭，不妨让孩子自己决定，学会控制自己的进食量。
3. 不要用利诱的方式哄孩子吃饭
许多父母为了孩子能够把饭吃完或者多吃点饭，就会不断地给孩子谈条件，比如：“你好好吃饭，给你买玩具赛车” 、你再吃一口，我一会就带你出去玩”等等。
其实这一类话都会对孩子吃饭带来消极影响，有些孩子甚至把吃饭当成是与父母讲条件的工具，有的孩子会以不吃饭要挟父母。吃饭就是吃饭，不应该有附加条件。
4. 烹调健康的辅食
父母不要想着做的完美，不应过多地控制孩子的饮食，只要没有疾病因素，他所摄取的营养足够他的身体需要。父母要做的应该是，孩子不愿意吃或者吃得很少的时候，也不要慌张。
5.家长吃饭要做好孩子的榜样
家长自己不要当着孩子说不爱吃这，不爱吃那，否则，孩子容易随着家长偏食。饭桌上要创造良好的吃饭环境和气氛，同时保证吃饭速度不要过快或过慢，避免影响消化吸收。
希望每个宝宝都能够吃嘛嘛香，健康成长！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
对于2岁孩子不好好吃饭，瘦，可以从以下几个方面着手改变：
1 增加户外运动量 一定是户外运动 外面去跑跑跳跳一两个小时，促进消化，大多数孩子运动完后都会食欲大增。
2 适当增加饮水量。
3 少吃零食，很多零食添加剂多，娃娃吃了不仅对身体健康不利，而且口味会变重不喜欢家里做的饭菜了。
4 多补充优质蛋白质 牛奶 鸡蛋每天必吃。2岁的娃娃，500ml的牛奶必须保证。
5 如果家里大人有时间，可以变着花样给娃娃做各种好吃的。
6 每天按时睡觉，睡前一个小时喝牛奶，不要吃不消化的食物，否则影响第二天进食早餐，睡觉不宜太晚，最晚不超过九点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
2岁孩子不好好吃饭，特别瘦，既然不好好吃饭，那营养肯定跟不上，营养跟不上，那肯定会瘦的
我家孩子从小胃口就很好，也是为难了为娘，变着法的给他做饭
我建议给孩子买一套他喜欢的餐具
然后再提高一下你的厨艺，现在很多渠道可以查到做宝宝饭的视频，可以按照教程来给宝宝做饭，观察观察情况
另外多参加户外活动，小朋友们在一起跑来跑去，运动量会很大，能量很快就消耗掉
再不行，就考虑孩子的脾胃了，可以去医院咨询一下医生，然后给孩子补充点益生菌，增强免疫力
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于孩子不愿意自己吃饭，喂才吃的问题，首先弄清楚这是谁的事情！
在孩子可以自主吃饭以后，孩子吃饭就是孩子的事情，既然是孩子的事情，如果孩子吃饭出现不好好吃饭或是需要喂饭才吃，那就是孩子的教育问题。在孩子的教育问题，我们需要坚持的原则是和善而有边界。
明代吕坤《呻吟语》有写过“七不责”，原文说：对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不责，正悲忧不责，疾病不责。
当孩子1岁多到2岁左右开始学习吃饭的时候，难免会把饭菜弄的满桌满地都是，衣服上难免汤汤水水弄上去。有些父母和老人看到就喜欢责备孩子，怪孩子“怎么吃饭的啊，到处都是，又要收拾半天”。孩子的学习吃饭的动力会受到严重打击，失去主动吃饭的兴趣。
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