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坐月子是女人的第二次生命，如何坐月子可以年轻十岁，不落月子病？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

坐月子是女人的第二次生命，如何坐月子可以年轻十岁，不落月子病？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

女性生产以后身体虚弱，需要好好的调理才能恢复正常，否则的话不仅对身体健康有很大的影响，也会影响生殖系统的恢复给以后正常的怀孕带来一定的影响，所以女性产后坐月子是特别重要的阶段，坐月子期间一定要注意有好的生活规律和健康的饮食习惯，这些都决定了身体能否恢复到正常状态。有很多的女性生完孩子以后在坐月子期间都没有调理好，不仅影响身体正常的恢复，而且还会留下月子病，给以后的生活也带来了很大的影响。

在坐月子期间一定要注意很多事项，各方面都注意到了之后，才不至于在月子里落下病根。首先需要注意在坐月子期间，由于女性的骨缝还没有完全的闭合，慢慢有一个恢复的过程，在这个时候一定不要接触凉水，用温水洗手洗脸等。

如果在这个时候接触到的凉水，就很容易导致出现风湿性关节炎的问题，容易伴随一生不好恢复。

月子期间也不要干一些体力重的活，注意多卧床休息，因为这个时候子宫还没有完全恢复，如果干一些重体力的活，是容易导致子宫脱垂。同时，在坐月子期间一定要注意个人的卫生，一般在生产后的一星期左右可以洗澡

条件允许可以选择月子中心，是为生产母亲提供专业产后恢复服务的场所，有专业营养师负责给产妇提供月子餐，帮助产妇能够尽快恢复身体，提供喂养知识，同时有专业护士照顾孩子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐好月子，管你一辈子

为什么需要产后调理？

现代女性基本上属于虚寒症，在女人生育过程中骨缝及筋脉大开、加上生产时耗费了大量的气血及体力，因而女人在坐月子期间，免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入肌体，加上由于在孕期产后身体机能化谢降低，垃圾毒素堆积在体内排泻不出去，如果在满月后筋骨逐渐闲合时不能及时将这些寒，湿毒素排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，患上"月子病”，月子病的潜伏期有长短，短的可在满月即可显现，长的则在一年，三五年或且更长的时间才能出现，"月子病”就象恶性肿瘤。而瑶族人经过了阻阻辈辈的伟承积累，有着上百千年阻先相传留下来独特的瑶医，瑶药，瑶浴，其最具代表性的就是神奇的一周之内上山砍柴，亦称"产后三泡"的瑶药，其特点是:清，通，调，补，养，通过打开的毛孔，骨缝和筋脉吸收药物，达到边排，边调，边养的目的，其功能，促进产后子宫收缩，活血、止血、修复受损产道:促进产妇体能恢复:提高机体免疫力，增强体质:加快排尽产后恶露:并能有效预防妇科疾病及产后风和破伤风；并对女性的月经不调，月经不净有奇特效果，从而突破了妇女产后坐月子的千年传统。就是，必须，女人要坐好月子，才能管好一辈子。

泡用: 第一泡: 刚生完小孩，泡得澡就可以泡药了，没有木桶就要胶盆来泡都可以，一包泡两晚，半月泡两晚，满月又泡两晚。注意:一定饭后泡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻十岁虽不至于，但不在意足可以让一些病痛如影随从很久很久

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何坐月子可以年轻十岁？在梦里坐月子呗！能基本上恢复到孕前你就该谢天谢地了

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人不容易，生孩子更是鬼门关闯一趟，不要让自己吹风，注意饮食，多休息，但也需要适当的下床走动（有助于身体排恶露和恢复），最重要一点是心情，产妇心情一定要好，不要胡思乱想，自己也要学会自我调节，家人们可以一起多关心产妇！

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐月子可以年轻十岁我还没有听说过，我觉得做好月子能快速恢复孕前的身体就很棒。

我们老家坐月子都说不让碰凉水，月子期间不让洗澡，洗头发，搽身体洗手洗脸都要用温水。

母乳喂养最好侧躺喂不让坐着喂，以防做的时间长会落下腰疼的毛病。

老公多关心产妇的情绪，月子期间很多都产妇心情容易抑郁，发脾气老公要多理解关心。希望能帮到大家

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