您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孩子经常跟着大人熬夜好吗?
孩子,睡眠,生长激素孩子经常跟着大人熬夜好吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子经常熬夜,有时候为了生活所逼没人带孩子把孩子带去跟到上班,半夜才睡早上很早就起来了,到了现在上中学也一样八点回家,回家在屋里复习到12点,孩子就是太瘦了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲亲、孩子经常跟大人熬夜不好。
因为会影响孩子身体的发展
孩子正常的休息时间在晚上的9点
睡前应该给孩子读故事书
让孩子习惯了讲完故事就要睡觉啦
好好陪孩子、孩子的健康成长误不起
祝宝贝开心快乐每一天
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是不好的,对身体各方面都有影响,孩子睡觉太晚,对大脑的发育不好,影响身体发育身高。孩子的免疫力也下降,容易感冒引起身心健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定不好的 ,孩子长期熬夜会导致身高发育 还会影响孩子的免疫力 。不管大人还是孩子都不要熬夜 ,在什么时间做什么样的事情 比如小麦在秋天种植才会收获的麦穗才会饱满, 但是如果在夏天种植也会生长 但是麦穗就不会长的饱满 。一定要适应自然规律发展
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴回答你的问题!
我是孟母育儿领域探索者,孩子经常跟着大人熬夜好不好,很明确的告诉你,不好!
现在的很多年轻人,都是晚睡一族,很晚睡觉或者很晚回家,长期的生活习惯,让我们养成了生物钟,不到点都睡不着。
晚上是孩子生长激素分泌的高峰期,特别是晚上10点到经晨2点左右,如果经常晚睡,必定会影响孩子的生长发育。
而人只有在深度睡眠的时候才会分泌生长激素,所以平时晚上,最好9点左右的时候就让孩子上床睡觉,这样不会错过生长激素分泌的高峰期,影响其长高。
孩子的成长只有一次,我们做父母的一定要多上心。很多事情不可逆转,不要带着太多遗憾,要合理的安排孩子的各种事情,拒绝还有陪大人熬夜,让孩子养成早睡的习惯,让孩子健健康康的成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不好了!首先,长时间的熬夜会降低孩子的免疫力,使孩子容易生病。其次,影响发育,孩子容易长不高。最重要的是会让孩子有一个不好的生活习惯!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子熬夜肯定是不好的,有百害而无一利!!!
不同月龄的宝宝需要的睡眠时长也是不同的:对于新生儿来说,往往需要14至17个小时的睡眠;婴儿需要12至15个小时;学龄前儿童(3~5岁)需要10至13个小时;5岁以上的儿童每天晚上保证睡8-10个小时。睡眠对宝宝生理发展来说很重要,孩子的生理发育都是在睡眠中进行,睡眠不好,则会导致许多问题。
1、 孩子长期睡眠不足,可能会导致身高低于同龄儿童的身高。研究表明,在21:00-1:00,5:00-7:00两个时间段,生长激素的分泌最为旺盛,且分泌量与睡眠深度有关。值得注意的是,生长激素大量分泌的前提是,孩子必须处于深度睡眠状态。所以建议孩子最好晚上8点半就要躺在床上,第二天7点以后再起床,不要在7点之前叫醒宝宝。
2、 长期睡眠不足会影响脑细胞的发育。日本研究发现,睡眠越充足的孩子,其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。睡眠不足使脑细胞得不到充分的休息,造成孩子记忆力下降,对问题的反应能力降低,并且睡眠不足还会造成孩子精神不振。
3、 长期熬夜的孩子还会出现肥胖的现象。英国沃里克大学科学家对7.5万名18岁以下儿童及青少年进行42项试验,平均随访时间为3年。结果显示:睡眠不足的孩子体重增加比例均高于同龄的睡眠充足者,前者超重或肥胖的概率平均比后者高58%。
4、 长期睡眠不足的孩子对疾病的抵抗力降低。 睡眠与免疫力密切相关,而且还会相互影响,睡眠不足会直接导致免疫功能低下。换句话说,睡眠不足导致身体的各个器官、组织细胞得不到充分的休息,导致我们抵抗外来侵袭、维护体内环境稳定的能力下降,很容易造成身体对疾病的抵抗能力下降。要保证身体健康,就要保证睡眠时间。
上一篇:学习心理学体会?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |