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孩子经常跟着大人熬夜好吗?
孩子,睡眠,生长激素孩子经常跟着大人熬夜好吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、经常熬夜的孩子,必然早上起得晚,影响正常时间点吃早餐,容易导致食欲不好,挑食偏食
2、容易早熟
3、容易多动,脾气暴躁没耐心
4、影响长个
5、影响免疫力
6、导致熬夜专注力不好,影响学习
综上所述,孩子早睡是大事,不能熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好,因为夜间是人体排毒,小孩也是这个时间段长个,
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于生长激素,一定要了解!
生长激素可以促进骨骼成长,营养吸收。
生长激素在夜间睡眠状态的分泌量最旺盛,所以宝宝在此时处于深度熟睡,才能保证生长激素正常分泌,所以保证孩子的睡眠质量是重中之重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好,伤害孩子身体,小孩子不能熬夜
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好,孩子有足够睡眠才能长身体,有精力学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲你好,我是糖果妈妈,很高兴来回答您这个问题。
答案是否定的!肯定是不好的!这里是我总结的孩子熬夜的不利之处和对孩子早睡的建议,希望我的回答对你有所帮助,最后祝宝贝健康成长[送心]!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子经常跟大人熬夜,当然不好!应该改正!
首先,先说说,婴幼儿时期。孩子的神经系统的发育尚未成熟,需要较长的睡眠时间进行修整,除了保证足够的睡眠时间,还得注意睡眠的质量。
有规律的充分的睡眠是生理上的需要,也是使人的精神和体力得到恢复的必要手段。
刚出生的新生儿,除了吃奶,几乎全处于睡眠中。一般在18~20小时之间,早产儿其时间则更长。
宝宝1~6个月,每日需要睡眠16~18小时;7~12个月,每日需要睡眠14~15小时
宝宝1~2岁时,需要睡眠13~14小时;2~3岁时,每日需要睡眠约12小时。
再者,孩子到了学龄前时期后,3~7岁时,每日需要睡眠约11小时。随着孩子的长大,睡眠时间逐渐缩短,到青春期时固定在每天7~9小时左右。
婴幼儿过了3个月,白天可安排3觉;9个月以后,白天睡2觉,2岁之后,中午安排一次午觉就可。白天每次约睡眠2小时。
孩子充足的睡眠可以促进食欲,促进新陈代谢,可以使儿童白天更有精神,更喜欢去室外玩耍,而不是呆在家里看电视玩手机……;睡眠不足的孩子可能情绪暴躁,易哭闹,嗜吃使体重增加,可能出现超重的现象……。但是,也不能让孩子睡眠时间过长,那样,同样对孩子身心健康不利!
作为家长,要想保证儿童有充足的睡眠,也要保证有良好睡眠质量,如果有睡眠障碍,那么得先找到原因。
一般睡眠障碍有两种情况:1夜惊,2梦游。如何区分是哪一种呢,可以从表现中判断:
夜惊的儿童,一般入睡后,会突然惊醒,瞪目坐起,手脚乱动,惊恐哭喊,心慌气促,出汗。持续10分钟左右又入睡,醒来不知道夜惊发生。
梦游的儿童,入睡后,会突然起床,意识模糊,在周围走动,或做机械动作,表情茫然,喃喃自语。一般持续几分钟后又入睡,醒来也是完全遗忘。
那么,孩子发生夜惊或梦游的诱因是什么呢:
1夜惊的孩子,可能是白天受到惊吓,或有令她紧张的事,或者鼻咽部有疾病,肠寄生虫等引起,(少数儿童夜惊是因为癫痫发作)。
2梦游的孩子,常因白天过度紧张、兴奋所致。例如,白天玩得过于兴奋,睡眠中可出现模拟白天游戏的动作。在某些疾病后也易发生梦游症。
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