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孩子挑食严重，偶尔克制不住发火，如何调整自我的情绪？
孩子,挑食,食物孩子挑食严重，偶尔克制不住发火，如何调整自我的情绪？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
5、让孩子参与食物种植的过程
可以带孩子在阳台种点菜，把施肥、浇水等细节都交给孩子去做。
条件允许的话，也可以带孩子去农场。这样的经历，也可以增加孩子对食物的认知，让娃学会珍惜食物。
关于如何调整自己的情绪，我的建议是:
1、千万不能做情绪的奴隶；
2、千万不要做面目可憎的人；
3、学做生活的主人懂得管制自我。
每当遇到不如意的事情，我会对自己说：“一切问题都是我的问题，我是一切问题的根源！如果我想改变事情的结果，首先要改变我自己！”每一次我都会在心里这样告诉自己，如果我想要改变事情的结果，首先要改变我自己。
因为这个世界上，最难的就是改变一个人的想法。你无法控制别人怎么想，怎么做！你只能用实际行动去影响别人，而不是试图去改变别人！
就这样，一次一次的对自己说。刚开始我特别不习惯，我甚至都感觉自己都不是自己了！但是，慢慢坚持下来，我的同事们和班里的小朋友们都说我的脾气真好，很少看见我生气，整天鼓励孩子们！
所以呀，想控制自己的情绪首先要学会改变自己。这件事说着容易，做起来很难的。有的人就是不愿意改变自己！
最后我再说一遍：一切问题都是我的问题，我是一切问题的根源！如果我想改变事情的结果，首先要改变我自己！
希望我的回答能帮助到您，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题，希望我的回答能给你带来帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题，希望我的回答能给你带来帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于这个问题，似乎是大部分家长都很头疼的问题，看到孩子不好好吃饭，心中的无名之火就烧起来了，恨不得打一顿。可是还解决不了根本问题，那么，根据我处理这个问题的经验跟大家分享一下。
第一：弄清楚孩子挑食的原因。
1、孩子积食，消化不好。积食是小孩子常见的不思饮食的原因，如果孩子最近今天一直出现不好好吃饭，吃一点就饱了甚至不吃饭，最好是找医生看下孩子是不是积食了，尽快解决积食的问题。
2、孩子生病，嗓子发炎。宝妈们都知道，孩子嗓子发炎会导致进食困难，如果吃奶的宝宝有这种现象，连奶水都不会吃了。所以，宝妈要关注孩子是不是嗓子是不是炎症了。
3、饭菜单一，没味道。前今天，我家宝宝说：怎么天天都是这种稀饭，我不想吃。如果宝妈连续几天都是一种口味或者单调的饭菜，孩子也会产生厌烦。宝妈可以尝试多换几种菜肴，让孩子有新鲜感，充满期待的去吃饭。
第二：应对孩子挑食的方法。
1、和其他孩子一起吃饭。当孩子们在一起吃饭的时候，总是会比较谁吃得多。可以叫上亲戚家的孩子来家里作客，做一些好吃的饭菜让小孩子们一起吃。让孩子们既把饭吃了也能把吃饭当成一种游戏。
2、买孩子喜欢的图案的餐具。如果孩子最近迷上了哪部动画片或者图案，可以给孩子买回来用这种餐具吃饭，看着自己喜欢的东西不自觉就喜欢吃饭了。
3、自己选择食材。看到《爸爸去哪儿》里边，有时候会让孩子们自己去挑选喜欢的食材，在经过精挑细选之后带回来的食材肯定都是最宝贵的，不舍得浪费。
第三：家长的心态。
1、平和的心态。孩子挑食是一种正常现象，不要将这种现象想象的太严重，如果孩子最近不好好吃饭就暂时不要管他，等他饿的时候自然就吃了。
2、换位思考的心态。当孩子不吃饭挑食的时候，可以想象自己有时候也会出现这种现象，并不是小孩子的专属。当经过换位思考后，再想象怎么应对。
总之，在教育孩子的过程中都会遇到各种问题，不同的孩子面临的问题不一样，需要大人细心和耐心地引导，不要太过极端，一定会把问题解决好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为宝宝挑食而克制不住发火，那我们得先解决问题，那就是如何让宝宝不挑食。宝宝不挑食了，自然也不会因为这个再去发火了。如果你本来就是个容易发火的人，即使宝宝不挑食了，你也会因为别的事情发火。那每次想发火的时候，就想办法压制住自己的情绪，学会自我调节。
【对付宝宝挑食的对策】
如果你家里出了一个标准的小挑食匠，妈妈们是不是感到很头痛？其实，对待不同年龄的宝宝，父母应该掌握不同的绝招。
绝招1
放轻松1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，后两天他自己就会多吃补回来。
绝招2
态度坚决而不强迫如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。
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