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家里有个中考学生，大人总是坐卧不安，焦虑，怎样能摆脱焦虑？
孩子,焦虑,家长家里有个中考学生，大人总是坐卧不安，焦虑，怎样能摆脱焦虑？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
期望太高就会比孩子的压力都大。
降低一点期望，家庭氛围会好些，对孩子来说也是好事。
孩子也会很自信，愿意花费更多时间和精力在学习上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这会儿除了管好吃睡，别的什么忙也帮上，大人自己报个考试吧，和孩子一起学习，身教胜于言传，让家里更有学习和拼搏的气氛，来我主页一起过法考！
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力往往都是自我造成的！规律生活、补充营养，孩子增加一些做题量！
回答于 2019-09-11 08:43:50
放平心态，想想好的事情，出去逛逛街，心情就好了
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