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疫情过后有没有跟我一样很焦虑?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
疫情过后有没有跟我一样很焦虑?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是没工作没钱焦虑
回答于 2019-09-11 08:43:50
记得,一定不要花明天的钱办今天的事。给自己留备用金。最起码要留够半年的日常开销存在银行,以备不时之需,
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情虽然还没有完全过去,但是一切慢慢的已经开始恢复到正常的轨道上来。一场疫情带给我们的不仅仅只有对疾病的恐惧,还有对生命的思考,个人价值的思考,以及一些猝不及防的打击带来的焦虑。
现在已经五月份了,想起当初春节假期那会,真的是一段非常艰难的时期。多少人在春节假期没有结束的时候就失了业,当时网上不是流行着这样一个段子:“因为疫情影响,推迟十天上班;十天后,接到通知,因为疫情原因继续推迟十天上班;又过了十天,接到通知,不用来了,公司没有了。”这确实是一个段子,但也是实实在在发生的事情,疫情让一大批公司,尤其是创业型公司倒闭了,同时也让一大批的人失业了。虽然没有了收入来源,但是房租要交,房贷、车贷要还,在这种环境下,坚强点的人会产生焦虑,稍微脆弱点的人估计应该会抑郁了吧。
虽然,我没有经历在疫情中失去工作的痛苦,但是在这样的情况下耳濡目染自己同样会产生焦虑,但也正是疫情让自己深刻的意识到,没有绝对安全的避风港,现在的我们都太脆弱,经不起打击,巨大的生活压力已经让自己喘不过气,再遇上这种天灾人祸真的是毫无办法。我有时会想,这次比较幸运没有受到太大的影响,但是下次呢?下下次呢?
我们称“新冠疫情”这样的事件叫做黑天鹅事件,谁也无法预料到,我们只能做的是提高我们自身的抗打击能力,用樊登的话讲就是抗脆弱能力。焦虑产生的原因是因为外界突然发生的事情对自己产生了影响,或者是有可能产生影响,我们能做的是提高自己的抗脆弱能力,将这种影响降低到最小。
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