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现在坐月子为什么是42天?不坐满会怎样?
月子,子宫,身体现在坐月子为什么是42天?不坐满会怎样?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
现在坐月子为什么是42天?不坐满会怎样?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
42天与30天月子区别就是坐42天月子更完美,身体恢复可以更好更完全。因此坐月子应该是42天,不是30天。
1.实际上坐月子的最佳时间应该是42天,因为新妈妈的子宫体的回缩需要6周。很多地区的坐月子都是30天,其实有医学研究表明我们子宫要想恢复的话,必须要经过六周的时间,这个时候也就是42天。所以说坐月子的时间应该延长到42天,只有这样我们的子宫才能够恢复正常,那么身体的一些其他方面的创伤,比如生产后的伤口也能够彻底的恢复。
2.月子如果只坐30天是不完全够的,因为身体的恢复一般都够彻底,所以身体有可能还会存在一定的亏损,一般做到42天的时候是最好的。身体的各项机能都可以基本的恢复正常,后期进行适当的调理就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为医学上的月子就是产褥期42天(6周),是产后子宫的一个恢复周期,出院时医生也有交代42天后带宝宝一起做一个全面检查,检查产妇的恢复状况,检查新生儿的体格发育。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般的看法是坐月子做足1个月(30天),其实坐月子的时间是不固定的。因为新妈妈的子宫体回缩、胎盘附着处子宫内膜的再生修复需要6周的时间,产后腹壁紧张度的恢复需要6~8周的时间,为了能让新妈妈的身体循序渐进地恢复,最好是往后延长一段坐月子的时间,一般建议是42天。
大龄妈妈由于年龄较大,新陈代谢变慢的缘故,在体力上的恢复要比年轻妈妈慢一些,所以,大龄妈妈建议选择坐月子42天。还有一些体质较差的新妈妈,恢复需要更长的时间,也建议选择坐足42天。
如果坐月子的时候没坐满,新妈妈的身体状态无法恢复到产前状态,容易落下月子病,有些病根可能是一辈子的事情。比如在月子里受风受凉,容易出现头痛、腰酸背痛等症状;如果在月子里发生感染,没有进行及时的检测治疗,有可能会形成妇科炎症。
那我们怎样才能坐好42天的月子呢?
1.新妈妈要保持心情舒畅,能有一个舒适、安静、阳光充足的环境。
2.新妈妈要逐渐增加活动量,不能躺在床上一动不动,下床活动能促进子宫、全身器官恢复,也可以选择在床上做一些简单的体操,以新妈妈感觉不疲劳为宜。
3.新妈妈需要注意观察子宫的恢复情况,也就是观察恶露的色、味和排出量的多少。正常情况下,恶露随着子宫的逐渐缩小,色由红变白,排出量由多变少,气味由血腥味到无味,尽量保持外阴清洁,每天及时更换内衣裤,洗澡选择淋浴式,不建议选择盆浴,防止污水感染伤口。月子里禁止同房,以免引起盆腔炎等妇科疾病。
4.合理安排新妈妈的饮食,荤素搭配,营养均衡,不要选择油腻过多或辛辣有刺激性的食物。
5.产后的42天后,可以到医院进行复查。
这就是我的回答,希望对您有所帮助!谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请,过来人亲身经历分享给大家!
39+1催生,早上产检只开了一公分,宫颈很紧,护士说因为不是自然发作,可没能很慢。早上十一点半左右挂上催产的药,塞了一片软化宫颈的药片。下午一点检查开到3-4,一点半给我破了水,两点开始疼。 想着上无痛后会开得慢,就打算忍忍,快三点我让护士给我输液的地方打了一针止疼的药,打完脑子麻麻的意识不是很清晰,到三点过一直想尿尿,护士拿来了尿盆,正准备小便,我忽然意识有点不清醒说老公快叫护士我难受得想死
护士一检查吓得马上把我推到了产房,我宫缩的时候我在用手砸床,因为护士一直在说不要用力,不要用力等医生快深呼吸。医生也是急忙换了衣服赶进来,不知道自己记忆出错了没,反正可能push了两三次,宝宝就出来了。 不过缝针缝了好久,虽然老公说跟一胎缝的差不多(一胎我只撕裂了一点点)。孩子我也没怎么看,就晕乎乎的睡着了…两点开始痛,四点就生出来,护士和医生也是惊呆了。虽然过程很辛苦,但是看到宝宝一切都值了!
刚怀孕那会想知道男女,在网上买了些杂七杂八的试纸啥的,都不准,所以新手孕妈不要太相信那些,生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态,宝宝才能健康成长。
再来说说产后恢复经历:以前我对自己的身材很满意,可谓苗条有佳,可生完孩子后,腰腹部、臂部脂肪堆积,身材臃肿的像怀了3个月的孩子,好朋友和我开玩笑说:“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊?”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了,就连走路都觉得累! 搞得自己很没自信,再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服,真的好羡慕!听医生说产后一年没有减肥成功,以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿! 还好在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚,的衣服,我看着不错就拿了两套
拿回来的第二天就开始用了,刚开始的那个月每天坚持起床开始,一直穿到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来真的少了16伒,看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月,每天除了洗澡睡觉都穿着,终于快四个月的时候,我掉了近30想想还好我直接拿了,当时他们还说不用来着,女人就是要多爱自己一点,不然不知道要什么时候才能瘦下来,现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了,带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好,美得我呀!感觉每天心情超好,我不节食不吃药一直坚持母乳,健康的灰复了!一点赘肉也没有,现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看……
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