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心理阴影找心理医生有用吗？
心理医生,心理,你的心理阴影找心理医生有用吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
这就是专业和非专业的区别。 心理医生不是光和你谈谈心，也不是光给你药吃，他们能把你现在面临的问题、状态给你诊断清楚，并给你专业的建议和治疗计划。包括沟通、谈心、康复、药物等等，给你最好的康复方法和路径。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理问题最重要看的还是自身感觉是否有效，不过心理医生和心理咨询师会有一些区别，心理咨询师做心理健康工作，心理医生做精神障碍治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道你遇到了什么事，又或者是你朋友的事。希望能帮助到你。
心理阴影是否可以理解为遇到心理问题，也就是“想不通”的事？还是受到创伤？有没有症状（比如强迫洗手）？多长时间？这些都会影响问题的答案——有没有用。
但确切的说，即便你分享了完整的这些信息，我的答案也是不知道。感觉这个问题是面临一个选择，所以我们不妨看看是否有必要找心理医生。
从弗洛伊德发表《梦的解析》到现在将将120年，那么在此之前人类是怎么处理心理的冲击呢？家庭（部落）、朋友、老师、同事、信仰（包括迷信、神话）、生活事件、时间等等。
是的，这就是一个人在遇到困难的时候，可以获得的支持，至今依然发挥着作用！
开始心理咨询从业后，不少朋友遇到困惑会问我是否要心理咨询？我会告诉他先去找朋友吃顿饭，一顿不行就两顿。一个人不行就换个人，发现还解决不了就找亲人谈谈心，或者很久不联系的老同学。这样一圈下来还觉得过不去，那就有必要找心理咨询师或者心理医生啦。
当然这是针对没有症状的时候，有症状（自己的感觉跟重要）就应该去正规医院精神科或者心理科就诊。
有必要找就去找，那有用么？这里说明一下心理咨询和心理治疗也就是心理咨询师和心理医生的区别。简单说心理医生首先是医生，有处方权，可以药物结合心理治疗，而咨询师不能开药。所以如果是需要药物治疗，在心理医生或者精神科医生那里是可以得到帮助的，也就是“有用”。
二者在进行心理工作的时候，从理论基础、具体的技术有很大部分的重叠，所以这里我们抛开身份，谈谈具体工作。
有一个说法，心理治疗的“门派”有450个之多。大的理论有精神分析、行为认知、人本三家，形式上有个体、团体、家庭等等。
要挑选一个适合自己的流派是个困难的事，即使这个理论适合你（的问题），心理医生的个人人格水平也会影响“是否有用”。
但这些理论归根到底是对“人”的理解，这么看应该有70亿种门派才是，因为每个人都是独一无二的。英国著名精神分析师温尼科特在他的著作扉页献词“感谢那些付费来帮助我们（精神分析师）成长的病人”
换言之，心理咨询或者治疗的根本是探索、了解自己——刻在希腊德尔菲神殿的名言，中国也称之为有自知之明。心理医生在这个过程中是一个陪伴、保护的角色。
回到你的提问，如果从“解决问题”的角度，答案是“不一定”，至少心理治疗或者咨询不能直接帮助一个人在现实中找到伴侣或者升职。
但它可以帮助一个人通过认识自己提升建立亲密关系、处理人际的能力。
如果寻找心理医生/咨询师是探索自己，提升处理问题的能力，更好地与自己相处，我的答案是“可以”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。
很多研究都表明，心理咨询起作用的一个很重要的因素，是咨询师和来访者的合作关系。因此，在开始时选择一位让你觉得舒服、安全的咨询师，建立起信任的咨询关系，是一个良好的开始。在咨询当中，你和咨询师基于这种信任关系，一起协同工作，也是咨询能够取得效果的重要因素。
事实上，对于咨询是如何发挥作用的“原理”进行解释，确实有一些专业门槛，不同专业流派对咨询发挥作用的解释也会不太一样。为了更详细的回答这个问题，我们在这里以“精神分析/心理动力学”的理论为例，这种流派通过理解深层的动机、解除压抑，来整合内部资源并完善人格。
因此，咨询室中谈话治疗的过程，就是咨询师引导来访者一起完成疗愈的过程。来访者可能感到咨询师并没有说很多话，都是自己在说，却的确有了好转和改善，也是因为以上的原因。只要关注自己的切身感受，就能体会到咨询是否正在发挥作用，这的确是个有些“神奇”的过程。
不过，需要注意的是，咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次，咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景，之后逐步深入。往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻，需要达成改变的咨询周期也就越长。
希望我的回答对您有所帮助。
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