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你们最胖的时候有多少斤？当时的心理活动是什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你们最胖的时候有多少斤？当时的心理活动是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我最胖的时候300斤，其实在长胖的过程中的心理一直是无所谓的，最重要的就是抵抗不了食物的诱惑，而且极其不想动，步行五分钟的路也要开车来完成，回到家中就像躺在沙发上，晚上九十点钟就想叫外卖撸串。后来等体重真正到了300斤，走路也开始气喘吁吁了，一动就出汗的地步。最直观的画面就是咱们日常坐的凳子已经容不下我自己了。(详见图片对比[捂脸])

写文不易，阅读有情。

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以备再看，在此拜谢！

从2019年开始我下定决心，不去健身房，不在减肥上花冤枉钱就凭借自己的努力减肥，历时五个月，我从300斤减到190斤。现在的我回想起来，其实减肥并没有那么难，只是减肥的坑太多。

其实总结起来减肥就是养成良好的生活习惯，科学有效的锻炼，合理搭配的饮食。

关注我定期分享我的减肥经验，希望可以帮助到你。






回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个体育生，我最胖的时候148斤，高170.

大一的时候暑假在家呆了两个月从一百三十来斤直接飚到一百四十八斤，大二开学的时候见到我的人都说我长胖的，印象最深的时刻是第一次上足球专选的时候教练说我屁股都肥圆了，当时想当尴尬。