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篮球脚步练好了是不是过人就容易点?
脚步,运球,动作篮球脚步练好了是不是过人就容易点?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
篮球基础还是运球为主,球不跟着自己,咋跑都白搭。 其次有了脚步 当然斗牛时过人更容易啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定,看反应
回答于 2019-09-11 08:43:50
速度是前提
回答于 2019-09-11 08:43:50
是
回答于 2019-09-11 08:43:50
在运球过人的时候,想要自己的速度变快,可以从这几个方面入手;
1、爆发力的增加
平时多锻炼下肢力量,增加爆发力,爆发力好的球员,就可以瞬间加速快
2、自身速度的锻炼
锻炼身体素质,脚绑沙袋进行练习,练习自身的速度
3、熟练的运球
运球过人,讲究的就是熟练的运球,所以对运球基本功的练习不能少
3、判断防守动向
在运球过人的时候,判断防守球员的下一步动作很重要,这能保证你比他更快的到达下一个路线
总体:勤加练习运球基本功,做好身体素质的练习!
回答于 2019-09-11 08:43:50
对!基本功练好了,其它相关的在此基础上就水到渠成了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
篮球过人需要以下几方面的努力,并不是脚步好就能过人。
1.良好的运球手感,手感好了才能让球黏在手上。
2.优秀的节奏感,既能起动加速又能迅速急停,纵观整个篮球界有人利用速度过人,比如威少、罗斯,有人用节奏过人,例如保罗、德龙。
3.花样的脚步变换,如同欧文一样各种花式运球。
4.人球合一才是最高境界。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是兜兜有糖很高兴回答你的问题
你问这个问题....感觉你应该不会很愿意在练球这件事上面花太多时间吧 其实问这种问题是很无谓的 你脚步慢就练脚步呗 如果你在练球这件事上都不愿意花时间 任何技巧告诉你你也做不好 到时候你只是想利用一些其他方面容易做到的技巧来掩盖你的不足 而不是去真正的填补它 你不会真正进步的 在篮球以外的其他方面也一样.
但如果你只是不愿意去练脚步 不过你的努力的意愿是有的 我觉得你可以让自己的投篮效率高一些 防守人越是贴近你 你越容易过他 好的投篮能力能让防守人心中需要注意你的投篮动作
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