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硬笔书法执笔动作中，食指应该怎么握笔，有什么技巧吗？

食指,硬笔,姿势硬笔书法执笔动作中，食指应该怎么握笔，有什么技巧吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

硬笔书法执笔动作中，食指应该怎么握笔，有什么技巧吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人随性，拇、中指捏拿，食指按压笔杆，运笔轻巧，自如。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是龙哥学字。从笔者的问题之中能看出是一个很善于思考问题，摸索问题的人。其实这和我是非常像的。笔者这个问题，我之前就研究过，因为我也是硬笔爱好者。

首先

握笔应该如图所示，自然让三个手指前中后排列。这样握起笔来就非常舒服，还要记着食指根部要让笔靠上去，中性笔尤其如此。如果是钢笔不是太必要靠太高，因为钢笔的构成不同，可以适当角度小点。中性笔是一个钨钢珠在纸面走，如果笔与纸面夹角过小，会刮纸，是不利于下水的。

因为我们人的手的特殊生理结构，不是一般长的，这就让我们的握笔要符合人体工程学的要求。所以食指的位置就很关键了。

我们在写竖画的时候，因为书写是垂直向下的力为主要的力，书写时能不能写直，不是看大拇指和中指，这2个指头此时不要参与正直朝下的力，这样你写的竖才能直挺有力。

另外，我们在书写直捺，平捺的时候，食指和大拇指要让笔产生右下角的夭量的合力，这就更要求我们食指的控笔能力了。再比如我们写撇画，此时食指又和中指一起参与左下方（如斜撇），直下方（如竖撇）或者左边水平方向（如平撇），这都是一个手指头做不了的事，所以你会发现，硬笔字不光是手指参与，手腕也有参与使力。比如长横，长斜撇等。

从以上举例来看，食指的作用就很突出了，所以楼主所产生的疑问，就迎刃而解了，希望我的回答对您有帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要提高对执笔法重要性的认识

所谓“把笔无定法\"是一句废话，是那些不懂装懂的人不学习研究还找借口自圆其说。以中小学生为例，为啥写字很难看? 主要执笔不规范!

我觉得，执笔姿势是有讲究的，它是书法技法当中重要的核心技术之一。只有掌握正确合理的执笔要领，运笔法动作才能正常有效的得到充分发挥，是写得好、写得快的前提条件。

执笔法→运笔法→笔画→字形→临摹→应用，整个训练过程，每一个环节都与执法、笔法密切相关，可以说，它们是工序关系、因果关系。

单就执笔姿势这个问题而言，从技术层面上讲，应以科学、合理、专业、实用为基准，持笔手法舒适，指法动作灵敏，书写过程中没有障碍感，可以随心所欲，挥洒自如，写什么字体都行……这样的执笔方法即是正确的、良好的。

多作实验感受哪种执笔姿势比较好?

根据我多年对此项课题研究，并且通过教学实验证明，《潘氏三指执笔法》是比较具有科学性、合理性、专业性、实用性的，而且硬笔、毛笔通用。该法是借鉴传统毛笔书法的拨灯法、单勾法、五字执笔法、撮杆法等，将它们各自的优点集中在一起，重新配置，反复调试，精心设计的新型执笔款式，很适合现代人书写硬笔书法(较大的字)，和日常快速书写应用所需。如图:

▲图为本人教学研究成果——潘氏三指执笔法

潘氏三指执笔法基本要领:

手型与指法。三指轻轻着力挟持住笔，注意，千万不要使劲儿捏。笔杆靠置食指中间关节附近，这样笔尖活动范围大。小指尖部外侧虚贴纸面，保证上下左右自由滑动。掌根骨凸起处自然的放在纸面上，腕部虚枕，可随机而动。

调试手感。摆好预备书写姿势，将笔尖自然戳到纸面上，任意画写圆圈、横线、竖线、斜线……指法灵活自如，笔尖活动范围大，运笔轻松，没有障碍感，即为用笔的手法正确。请看一下动态示意图:

▲图为本人教学示范——执笔、运笔

书写技法、训练方法是永恒的主题，书法实验尤为重要，凡事不要凭空想象

以上是我的教学研究心得，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，想了解更多的练字方法问题，请关注我，翻阅之前发布的相关信息。我的抖音、火山、西瓜里面有小视频，兴许对您有所启发和帮助。谢谢支持!

密切关注书法与写字教育发展动态，潜心专注书写技艺方面的课题研究，努力推广实用型硬笔书写技法，做有良心的书法家 ——潘茂生•寄语

回答于 2019-09-11 08:43:50

硬笔书法执笔和毛笔略有不同，还是有一定讲究的。我看过不少人套用古人的话“执笔无定法”，而后说怎么握都可以，这样理解其实是片面的。对于初学者而言，还是要动作尽量标准才好。

比如打乒乓球，高手握拍姿势很多，可初学者入门，还是以“直板”或“横板”握法为准。还有人拿筷子说事，中国人都会拿筷子吃饭，却没有人定性拿筷姿势；但是，每个小孩拿筷子吃饭，是不是大人教的？如果举行夹食物大赛，一定会有优劣之分，谁的动作更科学谁的优势更大。

再说到写字，初学时一定要掌握好握笔姿势，肯定会有一个习惯的过程，如果连克服动作这一关都过不了，那往后练字困难重重，也只能在自我的圈子里打转，再想纠正时就很难了。至于后面熟练了，当然是可以按自己习惯总结出更适合自己的方法，但这种只适用于个别，不适合所有人。

我们再来讨论一个硬笔比较科学的执笔方法。执笔位置在离笔尖一寸左右，大拇指和食指合力捏笔（食指尽量不要勾笔），将笔斜置于中指第一节上，无名指和小指顺势卷握（略松）在掌心下方。将手形成一个合力斜握硬笔。写字时指和腕配合发力，松紧结合，小臂不离桌面。

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