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你可以分享一下你的篮球心得吗？
篮球,你的,动作你可以分享一下你的篮球心得吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充：
1不一定要练成很花哨的运球，实用才是最重要的，野球场上能做好大部分的身前运球都足够用了
2投篮姿势一定要快而准的，才是最适合常规使用的，有些看似标准，练习时候很准的投篮，但是出手反应慢，而且不能使用在急停，后撤等情况下的投篮姿势，趁早放弃，实战时候基本投篮慢了就没啥用了，会被防死。
3别迷信，别喜欢什么低手上篮，我就吃多了这苦头，因为觉得自己低手上篮的感觉很棒，无论什么角度都能上进，可是野球场上低手上篮没把人过干净，就是找死，别看我一米八高，但是低手上篮必然出手位置低，没把对方过干净竟然连一米七的人都能啪的一声把我的上篮盖掉！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢，但不刻意，仅仅当成一个空闲的消遣活动！
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有一点就是一定要练好投篮
我是地板流，突破速度也不快，但是能投。平常打3v3可能看不出来什么，但真正打5v5的比赛就会发现空间真的不够。除非你是身体素质很好很好的，很能突的那种，不然真正打比赛很难得分。
我去年打班赛才真正感受到自己投篮准的好处。像我们这种业余比赛很容易漏人的，跑一跑就能得到空位，然后我就把球投进，比硬往里突有效率多了，而且业余比赛犯规也不常吹，常常是你进去然后两三个人围着你，你球没了找裁判要犯规，裁判不理你。
所以一定要练好投篮，真正篮球比赛时间很长，肯定会有空位的机会，一定要把握住。先把定点投篮投好了，然后尝试1v1和3v3的时候用进去，真正比赛肯定会有很大提升的。
希望大家都能变成神射手(￣∇￣)
回答于 2019-09-11 08:43:50
用力砸碎篮球板与框框，让篮球自由飞翔。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别整那花架子，来点，快的，强的，硬的
就发生在我自己身上的例子，因为是非科班出身，打篮球多数是4vs4斗牛，野球场上，那一手骚传，看似过硬，自以为是，自觉地了不起。
可实际上，我什么都不是。
一旦全场，没组织，没意识，运球一旦遭遇到全场紧逼，我一点法子都没有。
不仅如此，我膝盖还会发软，一旦强行地上篮，根本没有出手的机会。
那会我才明白了，别整这些没用的。
来点硬的，运球，作为业余水准，不要玩胯下，变向，因为，你玩不了。
直接来大力，快速地运球，每一次运球，全力运球，快速地击打，这样子效果比起你来十足变向好的多。
有打野球的时间，还不如去健身房
野球，还是和自己一个层次的对手去玩，这纯属是消遣。
有时间，还不如去健身房多来几组深蹲，来几组硬拉，或者，来几组卧推，这才实在一些。
别整那些没用的，你还是打不过人家。
篮球还是强调身体，有了身体，你才能有技术。
投篮，投篮，投篮
打野球，有一手投篮，基本上，战无不胜，攻无不克了。
打全场也是一样，可是，打全场，还是需要你的身体来作为支撑，你才可以完成投篮，特别是下肢和核心力量这才是核心，这才是关键，而这也才是一切。
没下肢你根本跑步起来，没核心，你根本没有对抗，而跑不起来，没有对抗，还想将球放进篮筐，别想了，洗洗睡吧。
没这回事，早点休息。
下肢是基础，核心稳定，才叫稳，你核心稳定，你才能有投篮。
扯其他，纯属是扯淡。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
1、基础功很重要，一切花里胡哨的运球都建立在扎实的基础功。
2、优秀的防守往往比进攻更加有效
3、野球场上中投是最有效的进球方式
4、多在实战中运用之前练习的姿势，这可以使你加快进步
5、懂得分享球权，只有把每个队友带动起来了，你们赢起来会更加容易。
6、多观察场上局势，遇见空位传球要果断
7、拥有一颗大心脏、在关键球上处理坚决，这要很好的心理素质
回答于 2019-09-11 08:43:50
万层高楼从地起，打熟悉基本功，在提高速度，一步一步提升，才能做好。还有练好手型，掌握左右手上篮基本功。
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