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孩子挑食，每天不知道吃什么菜，该怎么办？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3.给宝宝吃一些山楂，南瓜，泡菜等可以开胃的东西，宝宝初次吃，也可能会挑剔的不吃，但你只要告诉他，吃了就给做他最爱吃的东西，他十有八九就会吃了。这个方法还是比较灵验的。
4.对于大一些的宝宝，可以少量的补一些锌，锌具有开胃的作用，会增强人的食欲，但如果宝宝不缺锌，就最好不使用这个方法。
5.宝宝吃饭的时候，可以给营造一个快乐的环境，比如给他看动画片，给他玩新玩具等，这种办法虽不是最好，但宝宝却会好心情的胃口大开。
6.宝宝不吃饭的时候，可以适当的哄哄，然后，假装香香的吃几口，再给它喂一口，让它感觉那东西也没那么难吃。如果宝宝拒绝吃，也不能吼，或者凶，要有耐心的对他。尽量不要追着宝宝喂饭，这反而会导致宝宝的注意力下降，养成宝宝挑食的坏习惯。
在吃饭时不要分散宝宝的注意力
对于挑食特别严重的宝宝，新手爸妈一定要比较有耐心。慢慢改正宝宝挑食的坏习惯。同时，如果宝宝到大了还是挑食严重的话，就需要带宝宝去医院检查和治疗了
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回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子挑食，应该是很多家长都头疼的问题，好像无计可施，但是我想在解决孩子挑食这个问题之前，首先我们需要搞清楚，孩子为什么挑食？
孩子挑食的原因
其实孩子是个视觉动物，同时也是一个胆小鬼，很多孩子之所以会有挑食的现象发生，一是因为孩子更喜欢颜色鲜艳的东西，形状可爱的东西，此处可以对比各种花花绿绿的零食，二是因为孩子害怕尝试新东西，他对于他吃过的觉得好吃的东西，就会选择一直吃，觉得好吃，而对于他没有吃过的东西，本能性的选择拒绝，保护自己。
家长应该怎么办
面对以上两种原因，家长应该怎么办呢？
1.针对孩子喜欢颜色鲜艳的东西的现象，我觉得可能需要家长去花更多的心思了，比如很多孩子不喜欢蔬菜，那家长可以把蔬菜打成泥，做成蔬菜饼，孩子不喜欢哪种水果，可以做成果汁等等。孩子吃东西，更喜欢可爱的，形状可可爱爱的，家长花更多心思给他做，他就会爱上吃这种东西，虽然可能短时间内，他还是没办法接受这种东西的正常形状，但是只要给他补充了必要的营养，换种形状也是可以的。
2.针对孩子害怕尝试新东西的现象，没有办法，这是孩子天生的自我保护功能启用。在他不了解外界新的东西的好与不好时，他可能会本能地选择避让它。面对这种情况，家长需要给孩子做表率，因为对于孩子来说，父母应该是他最信任的人了，父母用自己的行动告诉他，这个东西是好吃的，那他可能就会选择去尝试一下，如果这种东西确实好吃，那孩子就正常的接受了一样东西。此处请切记，一定不要用这种形式去逗孩子，因为孩子对父母的信任也是有限的，如果第一次你喂给孩子的东西他不喜欢，第二次，第三次，他对你的怀疑会慢慢加大的，这样是很不利于孩子健康成长的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多准备几样菜 多给孩子选择的空间 坐餐椅上吃饭 还有就是吃点山楂 开胃
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
给孩子做饭确实挺头疼的，再加上挑食更是难上加难，可以把宝宝不爱吃的食物剁碎掺和到爱吃的食物里，让他挑不出来，这样营养也会均衡，我还在国际妈咪APP跟客服要了辅食大全，照着表格来，每天不重样
回答于 2019-09-11 08:43:50
不爱吃蔬菜，或者偏爱某一种食品，对于孩子是比较普遍出现的情况。心理学研究表明，这个年龄段的孩子通常最大的特点是：以个人需要和喜好来决定做，或不做一件事。
这时家长不可强迫孩子屈服，否则可能会适得其反。
相对而言，蔬菜类是比较粗糙的食物，缺少滋味，吃起来感觉不好。因此对那些比较挑剔的宝宝，应该注意选择鲜嫩、多汁、吃起来口感比较好的蔬菜品种，可以配合肉、鱼、虾等汤汁提味，或者与这些食物混合成馅烹调。
原因
不好吃，不喜欢那个菜的味道。
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