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为什么越长大越敏感自卑放不开？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
每个人的愿望都可以存在，这是他们基于自身的情况发出的期待。
真的可以满足、愿意满足的事，自己可以去做。
如果觉得很痛苦或者牺牲太大，就不要做了。
具体操作：
在被他人的愿望胁迫的时候，在心里不断重复“我可以自由选择”。
不要有道德枷锁，不要把自己放在圣人的位置上，接纳自己的私心与需求。
3.对于亲近的人，多和他们沟通，求证自己的想法。
敏感会有死循环和怪圈，对于一件反复琢磨却拿不准的事情，可以和身边亲近的朋友聊一聊，他们会从不同角度给你答案。
具体操作：
把自己纠结的事情梳理成一个客观的事件，和朋友讨论，再提出自己纠结的点，询问朋友的想法。
最后总结一下。
敏感，是一件很好的事情，是天赐的礼物，是细品人间的不二法门。
活得很累，不是因为敏感，而是因为多想。
希望大家实践上面的三个技巧，走出多想的困局。另外关注公众号“夜读的你”老师更欣喜！
如果你有一颗敏感的心，请你像对待金子那样对待它。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为你知道的越来越多，所以评判事物标准的条件也就越来越多。这就跟做题一样，很多条件都是可有可无具有迷惑性的，而往往我们自己特别在意的，在别人那里根本就是可有可无的。
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