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为什么越长大越敏感自卑放不开？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么越长大越敏感自卑放不开？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你是孩童的时候，你无忧无虑，不愁吃不愁穿，你不用操任何心。你无所畏惧，一切问题都有父母担着，天塌下来有高个子顶着。童年是一生中最美好的时光。
你在幼年的时候，不利的成长环境也许打击了你的自信心，使你自小就认为己不如人，很差劲，在幼小的心灵投下了自卑的阴影。
当你逐渐长大成人，你要独立面对问题，需要你承担责任，但你把困难看得太重，不相信自己的能力，担心承担不了、做不好、做砸了，曾经的自卑心理被唤醒，使你对诸多问题望而却步，既敏感，又拘谨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑是一种很常见的心理！
对社会的认识越深入，见的世面越大，发现自己越渺小，越来越感受到阶层无法逾越。非常有关联的是自身所在环境和家庭。
长大其实是一个不断发现自我的过程。之所以会越来越自卑，很大概率是因为不断发现自己所在的阶层和拥有的资源不如别人。
比如我没某某有钱，长相也丑，家庭条件也不如某某。另外一种可能就是随着长大，发现了许多生活中的不易，开始对未来充满恐惧，所以自卑。
要减少这种自卑，最好的解决办法就是多发现快乐，还有乐观看待自己，寻找自己的优点。还有一定要努力学习，当生活被学习充斥时，你就忘记恐惧未来了。当你意识到时，你也没必要恐惧未来了，因为你已经准备好了。
自卑可以有，但希望那是很小一点点！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，自卑是一种常见的心理现象，很多人有和你同样的感受。
人的成长就是不断建立自己边界的过程，感觉自卑和放不开可能是没有清晰的边界造成的。
有些人在踏上工作岗位之后感觉自卑，是因为无法拒绝别人，老是被别人支配，其实自己心里是非常不愿意的，但是因为职位或者对方强势而妥协。在上学的时候因为学校这个避风港所以表现不明显，但是到了社会上，如果没有边界会吃大亏。表现出来就是自卑，做事没有动力，唯唯诺诺等等。
我希望你能够现在开始就建立自己的边界，自己为自己做主，学会说不，可能一开始很难，不过从小事做起，慢慢改变。比如别人要求你做一件自己不想做的事，你可以当面说不，并且要坚持不能妥协。这样还能体现自己的攻击性，让对方知难而退。这样反而可以让别人对你另眼相看。
希望我的回答对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友，推荐你一本叫超越自卑的书。每个人都会自卑，前提是认识为什么会自卑，怎么接受及战胜它。如果你一直自卑下去，生活只会给你回馈更糟的结果，根据我多年经验，你越是对生活妥协，生活越会把你压向深渊。及早的克服它吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作者你好，你写的第一段就是我的思想。五十有余，认输社会，认输人生，低调说话，谨慎做事，兢兢业业，实实在在做好自己的事对吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
理想很丰满，现实很骨感，在生活面前我们终将败给现实，不得不向现实低头。
有的人随着年龄的增长，阅历和生活经历的不断丰富，他们找到了生活的规律和诀窍，面对残酷的现实挺过来了，越长大越自信；而有的人没能挺过来，越长大越自卑。
改变越长大越自卑的两个方法？
【1】改变认知偏差
改变越长大越自卑的现状，首先要改变我们的认知偏差。
认知偏差(cognitive bias)
是人们在知觉自身、他人或外部环境时，常因自身或情境的原因，使得知觉结果出现失真的现象。
人生苦短，不如意十之八九，暂时的失意和失败并不代表我们以后做什么事都会失败。而这些失败不过是为我们的成功积累经验和做铺
【2】及时走出来
当我们遇到挫折后，一定要调整好心态及时走出来，避免陷入“破窗效应”怪圈。
暗示自己能行，一定能做到。不要小瞧了暗示的力量，积极的暗示能带来积极的结果，消极的暗示只会带来听之任之，一蹶不振的局面。
愿每一个为梦想努力奋斗，而不轻言放弃的可爱的人们，都能被世界温柔以待。
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