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吃山药片零食有营养吗？
山药,零食,营养吃山药片零食有营养吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食没有营养，需要新鲜的吃，炖汤最好.
回答于 2019-09-11 08:43:50
先明白营养是什么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃山药片零食不如吃食物山药有营养啊。建议少吃这种零食哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食的话肯定是饭后或是下午有些饿的时候，消遣的小吃，营养经过加工除了美味没有那么多含量了，真正吃山药还是蒸着吃价值更高，营养更充足。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管什么零食或多或少含有食品添加剂，正规厂商还好，吃自然食品0K
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
适量吃就好了，吃多了和薯片一样的，照样还是会发胖。
山药脆片热量高吗：
热量：445 大卡(100克)
分类：零食、点心、冷饮
一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。
山药脆片还是具有一定的营养价值的，但由于是将山药制成了零食，还是应该少吃一点比较好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何零食需要控制，偶尔吃吃吃预约心情是可以的。山药是不错的食物，健脾祛湿，尽量可以蒸煮后吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有营养最好的医生是自己，想怎么吃就怎么吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是膨化食品的话，我觉得是没有营养的，如果是山药直接烘焙的话，应该是有营养价值的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有 成分较少 添加剂多
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