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想吃宵夜，自己在家做什么好呢？
夜宵,宵夜,牛奶想吃宵夜，自己在家做什么好呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
可以喝一杯温牛奶，牛奶含丰富的营养，睡前喝一杯可以助睡眠质量提高，补充身体的营养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么方便。想吃什么就做什么，毕竟是宵夜！如果对生活品质要求比较高的话，就点外卖吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己泡碗方便面
回答于 2019-09-11 08:43:50
不建议吃夜宵，会增加胃的负担。饿的不行了建议啃一根黄瓜，洗洗睡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答这个问题。我就习惯了吃宵夜，一般家里会备用粉干还有鸡蛋瘦肉在家里，大部分晚上都是煮点鸡蛋瘦肉粉干吃，我个人比较喜欢吃粉干。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以看看你在家有什么食材，不过夜深了还是不要吃甜食类的对身体不好，可以煮碗粥更容易入睡，不过不要吃太饱哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
随便煮点面就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
炒粉了
回答于 2019-09-11 08:43:50
做一碗热气腾腾的面条，在荷包一个鸡蛋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝杯牛奶，吃点水果或者吃点蔬菜沙拉
回答于 2019-09-11 08:43:50
每样都可以做看你个人的爱好，不过也要家里有才料才行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
图方便的话就炸薯条吧，当然你得自己先在冰箱里预备着一些还没有油炸的薯条，需要注意的是得复炸一次（也可以不用，就是口感会差一点）
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