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你会把负面情绪带到工作中吗？
情绪,负面,自己的你会把负面情绪带到工作中吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人是情感动物，七情六欲，有负面情绪也是难免的，工作总会有也很正常关键是如何看待负面情绪。
负面情绪主要是消极，焦虑，紧张，愤怒，沮丧，悲伤，痛苦等情绪称为负面情绪，这些情绪都会影响我们的正常生活和身体健康，那么怎样处理负面情绪？
了解事情的由来。解决问题最好的办法就是找到事情本身的原因，找到原因才能更好的去解决它。举个例子，其实也是我们生活中常见的问题，情侣之间有时候会出现一些小的矛盾，就比如男孩子做的某些动作，言语事情等影响到女孩的时候女孩就生气了难受，最后不理男孩，之后男孩问了好久，女孩才说出原因，女孩就没有这么难受了。举这个例子只是想说明一个问题，产生的问题会导致我们情绪上受影响，那么就需要找到原因由来才能更好的解决问题。
正确认识负面情绪。有负面情绪并不可怕，可怕是我们不能正确的去认识它。负面情绪的累计而没有适当的去消化，那样会影响到我们得健康。现在有很多人得了抑郁症，年轻的也比较多，其实仔细想想还是挺可怕的，长期的情绪得不到消化，导致我们身体出现问题，最后就不得不去医治。所以我们一定要正确的去面对负面情绪的，不要让它影响到我们的健康，要适当去消化。
转移注意力。当我们出于心情不好的时候，我们应该放下手头事，做个深呼吸，转移下注意力，不要想那些不好的事，你可以用那种对自己有效的方法去转移，比如可以喝杯水转转，朗读一篇自己喜欢的文章，又或者听听歌。方法很多 ，只要是对我们自己有效的方法就是最好的。
总结，负面情绪如果你确实不能保证你不会带到工作中那么一定及时消化，不要让它影响到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你会把负面情绪带到工作中吗？
这个问题很好，也能证明你的为人处世之道！
个人觉得，当你有了负面情绪，或者心情低落的时候，就不要想着工作，可以跟老板请半天假，去放松一下心情，在回来工作。如果你有了负面情绪而且还继续工作的话。第一、你会影响到其他同事工作；第二、就算你继续工作，也是做不好一件事情；所以，还不如请个假，放松一下自己，缓解一下心情，把情绪调整好之后再继续工作！
感谢大家支持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会，工作就是工作，没有感情而言，公私分明，对事不对人。这样的工作才不会累人，生活才更有动力
回答于 2019-09-11 08:43:50
我记得在初中政治课本上，就教导我们要善于管理自己的情绪，把负面的情绪转化为工作上的积极动力。静下心来深挖负面情绪的本质原因，积极寻找有效的解决方式。
决不把负面情绪注入工作
对我来讲，不管是积极有情绪也好，消极的情绪也罢，是不会把个人的情绪带入工作当中。这也是秉承着对工作负责任的态度来处理情绪。
化解负面情绪
可以讲一讲我身上的一件眞实的例子。
2017年10月份的某天早上，我正在上班的路上，手机这里响了起来，是从家里打来的电话，告诉我，我的父亲辞世了…你知道吗？我听到这个消息整个人都懞了，完全不知道自己是怎么拖着沉重的步伐抵达公司的…
请假一周回家处理完父亲的后事以后，我如期返岗。来的那几天，主管、同事都让我上班不用做什么事，坐在办公室缓缓情绪就好了，不用着急马上就上手。但是我婉拒了他们的好意。既然来上班了，就把专心地把重心放在工作上面。说不难过是假的，但一旦闲下来后，免不了就会胡思乱想。
然后那一段日子内，我就拼命地工作，来麻痹自己的悲伤情绪，不给悲伤情绪任何的可乘之机。这样大概坚持到过年吧，负面的情绪也有了很大的缓解，工作进度也如期完成。
结语
之所以举这个例子，就是想告诉职场上的诸位朋友，是个人都会有情绪，这也很正常。我们要做的不仅仅是怎样避免它，更是在它来的时候，如何调整心态与之斗争，且最终凭借一己之力战胜它，不让负面左右我们的生活、工作、学习，甚至是影响到我们的健康。
最后，希望大家无论是工作中、生活中、学习中，每天都能满满的正能量及积极的情绪，做情绪的主人，开心快乐第一天！
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