您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

新手台球怎么练好？

球杆,发力,姿势新手台球怎么练好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

新手台球怎么练好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

认真

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议就是说，既然是新手，那是首先就要从最基本的一些问题开始着手。比如第一个，握杆，顺手手位拿杆尾击球，另外一只手架杆。第二点是瞄进球点，我们说，母球击中目标球入袋，是因为母球击中了目标球球面上的进球点，才让目标球进袋的，所以练习观察到进球点，再联系击中进球点，反复练习。第三点基本的东西就是运杆的姿势问题，以及击球的姿势，都是最基本，也最终会把习惯一直会带进后来的训练和学习当中的。所以这些新手最基础的学习也是会形成未来的很多习惯，所以初步的基础学习非常重要，一定要高度重视，才能少走弯路，减少不必要的坏习惯。希望你看了以后对你我有所启发，有任何问题您都可以私信我。愿尽绵薄之力帮助球友涨球。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一，运杆出杆平顺度训练。球杆贴下巴运杆出杆，以保证出杆平顺，在预定的坡度直运直出。如果出杆后球杆离开了下巴，则说明杆头上翘了；则低杆不易出来，表现为瞄低打高。如果球杆撞到下巴，则说明杆头下压了，轻则铲飞白球，重则下巴受伤。应该保持像运杆拉杆那样贴着下巴出杆，这样才能保持打点的准确性。好多人可能以为自己下巴贴不了杆，其实除了特别胖的人趴不下去，大部分人都可以的，趴不下去应该是姿势不对。推荐多观察丁俊晖的姿势，他应该是最适合中国人身体特点的姿势了。充分利用了人体结构，来为瞄准和击球提供最合理的姿势。网上很多人都说，以自己感觉最舒服的姿势为准，殊不知这个姿势十分舒适，又十分帅。

二，入位训练。退台瞄准，向前入位，视线及头部姿势保持不变，一直在瞄准线上。尽量保持面部垂直台面，如果难做到，就尽量接近垂直，不能前倾太多，否则会有视觉误差，导致瞄不准。头部从上而下去就球杆，从正上方俯视的角度入位，上帝的视角。这样能够确保瞄准，同时视野真实开阔。如果面部前倾太多，则视野变窄，易生误差。如果看到目标球有重影，或者颜色失真，说明视线没有调整好。网上也都说要保持实现不变，但是我感觉自己练习的时候往往会忘掉这点。后来自己能够感受到这点重要性，是由于一个不好的习惯（坏习惯有时也有好效果，起码对我瞄准入位来说，有好的效果）：为了防止烟熏眼睛，练球时把头抬很高，俯视角度去瞄准，发现这时视线很好，视野也很真实、清晰。于是以这个为准，调整了入位习惯，果然有十分显著的效果。

三，打准白球点训练。确保瞄哪打哪。首先练习能够击打白球中心点。我自己和观察别人的打点，普遍是瞄点和打点不一致，往往瞄低打高；另外一个就是因为俯身入位，视线有所改变，往往容易造成视觉误差，看到以为是中心点，实际是偏左或者偏右，结果就是带塞了。我们站着瞄准的时候，能够准确判断白球中心点，也很直观看出瞄得是直是歪；趴下去后视线改变造成视觉误差。往往我们以为是白球中心点，实际是偏了，同时我们以为是直的，其实是歪的。所以应该想办法保持站着瞄准时候的视线，这个视线下视野真实、准确、清晰，可以保证我们看到的中心点就是实际的中心点，看到是直的，实际也是直的。如果实际是歪的，这个视野下我们也很容易感受到。具体方法如上面入位训练所说。

四，发力训练。善用巧劲，而不是蛮力。其实就是后手放松甩出去的感觉。发力我还在练，不能说太多，因为理解不深。我的感觉就是熟能生巧，开始我们都以为需要很大力气去打球，熟悉了就会觉得好像不需要这么大力，自然那种巧劲发力的感觉就来了。这个我刚刚有一点感觉，短距离低杆能拉回1米左右。低杆纠结了很久，从刚开始拉不回甚至往前走，到拉回一点再到拉回稍多，是随着练习增加，是不断进步的。相信随着足够的练习一定能够准确掌握。都说后手放松，我自己的体验是：后手放松时，握杆也往往松了；要想握稍实，后手又有点使劲，所以应该找放松又握得住的感觉。发力的秘密在于速度的控制。

五，控制训练。

六，准度包括瞄准打准和走位准。

回答于 2019-09-11 08:43:50

练好台球分已下几个步骤，

1，姿势，先要学会正确的打台球的姿势，姿势打好台球的入门课程，可以从网上看高手的教学视频来练习。

2，心态，要勤奋的练习把学到看到的东西去实践和熟练。

3，准度练习，姿势学会了就开始练习准度，准度是打好台球的核心，没有准度就没有胜利了。

4，走位，练习走位就是白球的运行线路，只有能够掌握白球色运行线路，才可以持续的进攻或者是放手，是局面在自己的掌控之中从而赢得胜利。

5，思路，就是目标球的顺序，每一局对抗局势都是不一样的，要明白先打哪一颗球，或者先解决什么问题，如死球，有一个明确和正确的思路可以增加联系进攻能力和清台。

6，清台，最后就是清台练习了，这个时候你得技术已经很厉害。

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页