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红枣枸杞桂圆一起煮粥喝有什么作用?对身体有什么益处?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
红枣枸杞桂圆一起煮粥喝有什么作用?对身体有什么益处?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗨,您好,我是八零后寒江雪,很高兴回答您的问题。
先单独说一下,每个食材对你我们人身体的益处。
红枣对人体有补中益气,养血安神之功效。
枸杞对人体有滋补肝肾,益精养血的作用。
桂圆对身体有健脑安神,补血养气的功效。
这几种食材放一起熬粥对身体是大补,所以在我们不清楚食材,不清楚自己身体状况的的时候尽量不要私自搭配熬粥,以免造成对身体的负健康的影响。
希望我的回答能让您能满意
回答于 2019-09-11 08:43:50
补血益智
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