您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何自律，让自己变得不一样？
的人,目标,自己的如何自律，让自己变得不一样？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
早上5:10左右起床，叠好被子，洗漱，之后就是快走甚至有时候跑去教室（我们寝室距离教室有点远），然后就早读了。早读结束后吃早饭。（这里有一个我们学校很变态的地方，就是主任催着我们跑快点，不管是去吃饭还是吃完回来，基本上每天学生会的人都会查迟到的。而我很悲催啊，因为我吃饭比较慢，所以每次都是跑着，我是真的担心自己的胃。所以后来我决定吃饭少吃点，这样就会快一点了，就暂且忽视一下下午挨饿吧。）
中午大概休息40分钟。
晚上9:20结束，到10:30差不多就上床休息了。有的人比较努力吧，就每天雷打不动的上床再学习一会儿，到23:00左右睡觉。（我还是比较懒的 ）
那个时候我觉得就是低程度的自律吧，而那些每晚“加餐”的同学，就比我更高级一些啦。
之后到大学，我觉得我的自律等级提升了一些。
在军训的时候，我报名了我们学校的国旗护卫队。
军训结束没几天后就发短信通知开始训练了，当时我惊了，因为要6：10到国旗台集合，也就是说我要5：30~5：40起床，因为从寝室走到那儿要十分钟。
并且还有晚训？！！！
我太难了~
训练了几天之后，我打退堂鼓了，我想放弃哦，那段时间我天天向室友发牢骚，并且浑身酸痛。可是我又想想当时我定下的目标。我还是继续下去吧。
就这样我坚持每天早起，每天早上一个人孤零零的走在校园内，尤其是后来早上出去天还没亮时，那种孤寂感我可能永远不会忘。
于是我过了一轮选拔，然后二轮，然后三轮......
不不不！我没有那么顺利。
三轮选拔的时候我看着身边已经流眼泪的人，我深呼吸，默默告诉自己，没事，没选上就没选上，已经努力了，结果虽不好，但是过程收货了很多啊。
接下来的两天时间里，我煎熬的等待结果，第三天就发短信通知了，我等到了天黑，依旧没等到短信通知，我心凉了。
我问了其他人，他们已经收到短信了，可我没有，最后我问了问上一级的负责人。
过了十几分钟，我终于收到短信了。刚开始不敢看，但还是咬牙打开了，好吧~_~
我过了，天知道我有多高兴。
咦？好像跑题了。额，别在意这些细节，要明白我的意思是自律就像学习一样，只要你有一个坚定的目标，然后持续不断，一点一点来，这样就能不断升级了。
当你到达高级自律时，你会发现自己真的是收获颇丰。
加油＾０＾~，相信你可以的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、言自律
2、行自律
3、心自律
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴可以参加这样的活动,感谢给我这个机会。自律,是遵循法律自我约束的意思。在这里的自律我理解为是自我约束的意思。要自我约束首先要有目标和信念，是什么可以让我有自我约束的必要和行为。要让自己因为自律而变得和以前的自己不一样，首先要有一个明确的目标和信念，然后通过自律的手段和行为去使其实现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈喽你好我是晚晚，今天来谈论一下如何自律的问题。自律是一个人积极向上的表现，当你有了这种想法的时候证明你是想要变优秀的，那么如何做到自律呢，首先，我们要先定一个目标，这个目标你打算用多久来实现。然后根据你预期时间来进行细分，制定月计划，周计划和日计划，在这里推荐一个好用的打卡APP叫滴答清单，我本人用很长一段时间了，使用效果非常不错，每天在上面进行打卡后会有满满的成就感，这些成就感会帮助你逐渐实现你的每一个目标，每天都充满积极向上的能量，这样我们就会变得越来越优秀啦。同时，我们还要多向其他优秀自律的人学习，这样就会知道我们和他们之间的差距，更加有动力是自己变得自律，以上就是我对这个问题的回答，感谢观看
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.你可以拍视频，比如减肥，每天用视频记录下来发布过去。两天，三天下去，能够借助外力帮助自己自律下去，时间久了就会养成习惯。
2.天天打卡，发在公众空间里，比如微博，微信朋友圈，扣扣空间等，长期下来你会看到自己的变化和坚持的实效性。
3.给自己设立一个目标，小的目标，自己能够做到，只需要稍微坚持一下下。如果目标完了，就可以奖励自己一个想要的礼物。比如，我特别想要一个平板，如果我这个会计考试顺利通过，那么我就奖励这个东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |