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夜里孩子总是身体来回扭动，还哭，是怎么回事啊，求解答啊？

宝宝,孩子,睡眠夜里孩子总是身体来回扭动，还哭，是怎么回事啊，求解答啊？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

夜里孩子总是身体来回扭动，还哭，是怎么回事啊，求解答啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夜里孩子总是身体来回扭动，还哭，怎么回事？孩子晚上总是哭，困扰了我将近一年的时间，我家宝宝是一周岁之后开始频繁哭，之前有看过宝宝作息时间表，觉得好麻烦，后来也就没有关注。因为我家宝宝睡眠一直很好，但慢慢的就出现问题了。下午觉睡的时间太长，一般睡三个小时，有时会四个小时，晚上八九点睡觉，十二点左右就醒，就不睡了，开始玩，玩两个小时左右，才睡，持续了一两个月，后来我算了一下，他基本是一觉只睡三四个小时，玩两个小时左右在睡，黑白时间混淆。这就是没有对睡眠时间控制的后果。

作息不科学影响宝宝身体健康，晚上是身体发育关键时间段，大脑却处在兴奋状态，时间长了也会导致身体抵抗力下降，容易生病，长期作息不规律，大人也受不了，很容易精神状态不好，容易烦躁，对孩子没有耐心。所以一定要培养一个好的作息习惯。

我家宝宝一岁后有一个问题就是奶睡，尤其是晚上，孩子一哼唧，我就喂他。因为自己犯懒，养成了宝宝不好的习惯，晚上总是吃奶，影响宝宝的睡眠质量，影响肠胃健康，影响身体发育……应该排除一些情况，如看看是不是尿了、是不是冷热问题、是不是做梦出现的短暂哼唧，而不是直接喂奶。

影响宝宝睡眠的还有一个严重问题，我家孩子每天晚饭都吃的很多，长期下去导致脾胃不和，孩子肚子不舒服就会哭，晚上吃的多，消化不好，造成肠胀气，肚子疼影响孩子睡眠质量，后来去找中医看，给开了些健脾养胃的药。医生建议晚上不要吃太饱。可以给宝宝揉揉肚子，如果便秘就在肚子上逆时针打圈十下，在顺时针打圈。如果不便秘，就顺时针打圈，促进消化。

综合自己育儿的误区总结了一下孩子晚上哭可能的原因及建议 ：

1一岁后调整孩子的睡眠规律，下午睡觉不建议睡太长时间，如时间超过三个小时建议想办法叫醒。

2不要养成奶睡的习惯，尽可能找到孩子哭的原因，如尿了、冷热问题、惊醒、做梦、饿了，在给予相应的处理。

3晚上不要吃太多，可以少量多餐。给孩子揉揉肚子，多运动。

由于孩子晚上总是哭，我也查阅了一些资料，也有以下可能：

1钙质、维生素d缺乏症。也会引起宝宝每天晚上哭闹、睡眠不安。孩子小要晒太阳，促进维生素d和钙吸收。

2白天或睡前训过孩子，心情不好或哭过后睡觉，睡前过于兴奋，晚上也会影响睡眠。

3缺少微量元素。

4孩子四个月前会出现肠绞痛，五六个月后会自行好转。

5孩子晚上长得快也会出现晚上哭。

我也看到过一篇文章写道，不舒服引起的晚上哭总结为：心热（主要表现便秘，尿少，眼屎眼泪较多，身体温度较高，哭声嘹亮，哭后脸发红）脾寒（主要表现趴着睡觉，哭后唇色偏白，哭声无力，弯着腰哭，脸发青白，口中呼出冷气）惊吓（主要表现哭声一阵一阵的，脸色发青白，保持防御惊恐症状）。如果是身体不舒服可以去医院检查一下。

以上就是自己的经验和资料总结的晚上孩子哭的一些原因，希望对你有所帮助。尽快找到原因，以做调整，给孩子一个好的睡眠。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是悠悠悠然宝贝，我家宝贝晚上也经常动来动去，有几种情况:

一是宝宝尿尿啦或尿不湿满了不舒服，有时会哭，要及时换尿不湿，让宝宝安心的睡。这一般都是有规律的，我家每晚都要换一次尿不湿，主要是尿满了不舒服。

二是宝宝肚子饿了或不舒服。这一般偶尔，饿了喂点奶，要注意观察 ，真的不舒服要及时就医。

三是做梦了吧,宝宝也会动，偶尔哭，这时可以轻轻拍拍后背，安抚安抚及时入睡。




回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是泌乳顾问，很高兴回答这个问题。

您在问题中描述的内容，其实可以理解为：夜间孩子睡不实，是什么原因？

由于小宝宝生长发育迅猛，尤其在出生第一年，每个月都会出现不一样的发育标准，随之带来的就是喂养难题。睡眠，是曝光率最高的。

因为以上特点，睡不实这件事，要根据孩子不同月龄段来分析。

【0-1个月】这个阶段的孩子，属于新生儿中的新生儿。睡眠特点30-50分钟为一个睡眠周期，绝大部分宝宝接觉能力普遍偏弱，需要家人尤其是妈妈的陪伴按抚。这一点，也是很多成人误会“我的孩子睡不实”的原因，其实不是宝宝不睡大觉，而是孩子发育特点觉得的睡眠周期短。

【1-3个月】这是孩子“肠胀气”期，一小部分宝宝会有“肠绞痛”。这两者都不是病，但会影响睡眠。尤其在进入傍晚、夜间更明显。孩子可能会在睡梦中忽然哭醒，这都是因为“肚子不舒服”引起的。

【4个月开始】送走胀气，此时会迎来“出牙痛”。每个宝宝出牙时间不一样，但这件事可能会在一岁内，打扰到孩子熟睡，他们经常在夜间因为牙床疼哭醒。

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