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怎么快速走出低谷期?
低谷,自己的,人生怎么快速走出低谷期?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我发现,一个人的低谷,绝对是他反省自我的最佳时期,只有经历了低谷,你才会彻底明白,你需要舍弃什么,你需要改变什么。人生很多时候是需要做减法的,手握的太紧,怎么能去抓住新的美好。
路走不通了,就换条路吧。走出低谷最快的方式,就是把自己当做一个杯子,如果那杯水是酸的,就倒掉它,装上一杯你喜欢的新鲜的水吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先冷静下来,分析一下为什么会在低谷,有什么客观原因,有什么主观原因?你自己错在哪?能不能改,怎么改?
如果改的话,还有没有什么机会?或者有没有新延伸出来的机会?这机会有可能会带给你什么?怎么可以把它升到最大值?
如果实在改不了的话,你要找什么样的机会,有利于你今后的发展?能直接带来什么?能给以后带来什么?如果不如意,你有没有承受的能力和解决的办法?
考虑清楚以上这些事,行动起来,你一定能走出低谷!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先心态很重要,自律生活,让自己忙碌起来,让自己努力变好,去做自己感兴趣的事情,趁着假期多出去走走,去旅行,其实人生还有很多有趣的事情等着我们去做去发现
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对低谷期,我们首先要有一个大义凛然的气魄去面对他。
因为没有一个人的人生是风平浪静一帆风顺的,即便有这样的人生,那么这样的人生也是毫无乐趣。
当有一些事情,这个事情可能是工作上的或者感情上的,导致了我们人生导入了低谷期,那么我们首先要做的是把这件事情处理干净。
我们要及时止损,把事情的严重后果降低到最小。
那么如何快速的走入低谷期呢?我们怎么做才能实现低谷反弹呢?
首先我们要思考我们是因为什么事情跌倒,是因为什么事情才让门跌到谷底,我们要吃一堑长一智增加自己的经验。我们要拒绝在同一个地方跌倒两次。
那么既然已经处于低谷期了,那我这时候一定要保持低调。为人处事要低调,这个时候我们的人生没有起色,但是这个时候我们一定要积蓄自己的力量。
你可以多去阅读,你可以多去尝试,你可以多去健身,你可以多去跑步,你可以多去交朋友。
人生在低谷期的时候,自己一定要鼓励自己,自己一定要相信自己。因为这个时候除了你自己没有人更懂你了,也没有人可相信你了。
低谷期时候的你一定要更加心疼自己。
不断的摸索,不断的去探索。你要相信你的努力不会被上天辜负的。你要做的事不能停止不前,反而是要更加勇敢的向前迈进自己的步伐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
行动,行动,还是行动!一个人快速走出低谷期的唯一方法是行动!
电影《中国合伙人》中成冬青有一句经典台词:掉进水里你不会淹死,待在水里你才会淹死!你只有游,不停的往前游!
我相信这句台词会让很多身处低谷的人感动到哭。我更相信,这句话激励无数人真的走出低谷。因为,我就是其中一个,深有体会!
2013年,第一次看《中国合伙人》,我看懂“梦想”。梦想是一道光,照耀人生方向。没有梦想的人生是没有方向的孤舟,漫无目的的飘荡。
于是,那一年,我决心干一番自己热爱的事业,我要成为一名咨询师。讲自己喜欢讲的课、做自己喜欢的培训、帮助需要帮助的人……这颗梦想种子可能渺小而平凡,但对我却弥足珍贵!
2016年,第二次看《中国合伙人》,我看懂“勇气”。勇气是一股力量,铿锵而坚定。没有勇气的人生会被囚禁在牢笼之中,郁郁而终老。
于是,那一年我义无反顾的辞职创业。我知道打破舒适区去面对陌生未来,充满风险和挑战,甚至可能是一场赌博,但勇气不允许我放弃人生中的更多可能性!
2019年,第三次观看《中国合伙人》,我看懂“行动”。行动是消除一切恐惧的良药!
这一年,我梦想的事业遭受打击,我也应声跌入低谷。有一段日子,我感到人生被阴霾笼罩,恐惧、无奈、痛苦、绝望……这些满满负能量的情绪将我缠绕。感谢成东青的“掉进水里你不会淹死,待在水里你才会淹死!你只有游,不停的往前游”,它让我看到我已别无选择,必须做点什么!于是,我开始行动。
奇迹发生,似乎就在开始行动的一瞬间,我感到满血复活!挑战、坚持、跨越、目标……这些满满正能量的情绪又回来了!
当然,人在低谷,行动力将会受限。但只要咬紧3个原则不放松,就能渡过难关!
第一,努力比选择更重要。都说选择大于努力,但身处低谷中的人并非如此。此时,你要做的就是往上爬,不要陷于选择,更要避免选择恐惧症带来的更多焦虑。“先打枪,再 瞄准”,很多机会一开始是看不到的,也分析不出来,只能在做的过程中发现。
肯德基创始人哈伦德·山德士,前半生都在低谷中徘徊,从不知道明天将靠什么维持生计,但他不停尝试、不停行动,最后取得了巨大成功。
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