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春天给儿童喝什么汤?
儿童,春天,牡蛎春天给儿童喝什么汤?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
给孩子春天喝什么?容易补钙
春天,万物复苏,是个养生的好时候,这种时候最适合喝一些清淡的汤,给孩子补身体最好。
因为春天是孩子生长发育较快的一个季节。多给孩子吃一些健康有营养的食物,尤其多补钙,可以促进身体发育。为了适应这一特点,我们在给孩子喝这3道汤,以确保孩子的营养供给。
一、四色补钙汤
四色补钙汤营养丰富,味道鲜美,尤其是钙、碘含量非常高,有利于孩子补钙,促进骨骼、牙齿发育。紫菜所含的多糖还能够促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力,保护孩子少生病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天是一年中最好最舒服的季节,也是植物长新芽的时节,所以这个时候给宝宝增加营养对身体也是有好处的。
那么,春天给儿童喝什么汤呢?
1.莲藕排骨汤
这道汤可以补钙,促进儿童骨骼生长,而且还能在儿童换牙期对长出一口好牙齿也是有帮助的。
排骨莲藕汤的制作非常简单,排骨焯水后就跟莲藕一起放锅里小火煲1个小时就可以了。
2.紫菜蛋花汤
这道汤也是可以补钙的,紫菜是海藻类,富含钙和锌,非常适合小孩子食用,对孩子的骨骼成长有不错的作用。
紫菜蛋花汤可以经常喝,不上火容易消化又非常有营养,几分钟就能制作而成,非常方便。
3.鲫鱼豆腐汤
不要看到鲫鱼就觉得一定是哺乳期妈妈喝的,其实小孩子喝鲫鱼汤也是有好处的。鲫鱼富豪钙和蛋白质,小孩子喝了可以长身体的。
鲫鱼豆腐汤制作方法也简单,但是要先把鱼煎一下,然后再倒入开水,这样爆出来的鲫鱼汤是奶白色的,口感非常好。
当然,还有很多的汤是适合小孩子喝的,不能单独就喝这几种,小孩子的饮食也是要均衡,那我们还可以给排骨海带汤、瘦肉蘑菇汤、萝卜牛腩汤给孩子喝,如果每天再给孩子喝杯牛奶,那就更好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天应该给儿童喝大骨汤,因为儿童发育期间需要大量的补充钙物质,骨汤当中钙含量是特别高的,所以多喝一些骨头汤对身体好处是非常多的,下面我来分享骨头汤的做法。准备食材:猪胫骨1000克,,猪蹄2只,鸡骨架600克,玉米两条,,胡萝卜一根,水发海带30克,葱结、姜片适量。
做法:1 猪蹄、猪胫骨、鸡骨架分别洗净;放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。2 胡萝卜、海带、玉米分别洗净,切块;3 砂锅中倒入适量开水,放入猪胫骨、猪蹄、鸡骨架、玉米、胡萝卜、海带、葱结、姜片,大火烧沸,改小火慢煮4小时。4 放盐调味即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一年之计在于春,春天到来之后孩子的身体也会在这个阶段快速的生长,所以很多的家长都想要在春天的时候为儿童做上一些营养价值高的汤品来促进儿童的发育。那么春天煲什么汤对儿童好?小编来为大家介绍几种汤品。
1、泥鳅汤。泥鳅的营养价值是非常高的,现在很多的人都比较喜欢喝这个汤,它不光可以促进儿童的身体发育,老人喝了之后还能够达到强身健体的效果,这是一款老少皆宜的汤品,而且它制作起来是非常简单的,很多的人都能够轻松制作出美味。
2、鱼汤。鱼肉本身特别的鲜嫩,鱼汤也有着很不错的口感,很多的儿童都对鱼汤特别的钟情,家长可以将鱼切断,然后炖成鲜汤来给儿童喝,它可以有效的补充到儿童体内所需要的营养物质,对儿童的生长和发育有很多的好处。
3、大骨汤。儿童想要发育就需要补充钙物质,骨汤当中的钙物质是非常丰富的,所以很多的家长都会做一些大骨汤给儿童喝,骨汤不光有着美味的口感,而且营养价值是不容小觑的,所以喝一些骨汤对身体的好处是非常多的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好啊,辛恺的菜儿来回答一下呗。
春天,天气不冷不热,儿童的胃口还可以,可以的汤建议有以下几种:
一是骨头萝卜汤。清淡,有荤,营养好。
二是肉汤,可以是牛腩煲汤,也可以是肉片炖菌菇汤,小碗炖汤,肉味香甜 孩子爱喝。
三是西红柿土豆汤,没有孩子不爱的
希望我的回答对你有所帮助哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天,对于儿童来说,正是一个生长发育的高峰期,这时候可以多给儿童煲点高钙高蛋白的汤。例如骨头汤,鱼汤,紫菜汤,海带汤等等都是可以的。不过需要记住的是,给儿童煲汤不要过于补或者凉性,因为这时候他们的肠胃消化还没有特别好。骨头可以煲些胡萝卜、玉米、山药等食物。主要看儿童喜欢喝什么,有条件的话可以每天都煲汤给儿童喝,这样对儿童的生长发育也有好处。
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