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生活美满,但对一切都提不起兴趣,是不是抑郁了?
美满,兴趣,提不起生活美满,但对一切都提不起兴趣,是不是抑郁了?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
首先我们来看看抑郁(这里指抑郁症)有哪些表现:抑郁的典型症状是情绪低落、兴趣减退、精力下降,还可能会有食欲不振、失眠、注意力分散等表现。
其次,判断是否有抑郁症不能仅仅靠自我感受评估,需要到专业心理医院或者三家医院的精神/心理科进行专业诊断,心理医生会根据情况进行全面的精神检查、症状评估,甚至还需要做血常规、CT、核磁共振等辅助检查来进行鉴别诊断。
最后,我们来看看“对一切都提不起兴趣”,这是兴趣减退的表现,但还需要了解这种情况持续多久了?以及除了提不起兴趣外还有什么其他反常表现?比如:情绪感受如何?社会功能如何?
综上所述,不能仅仅依据对一切提不起兴趣来判断是否抑郁。
退一步来说,万一真的抑郁了,也是可以治疗的,身体会生病可以吃药打针输液甚至做手术,心理生病了也是如此,药物治疗加上专业的心理治疗帮助抑郁患者走出心理困境!
接下来是想对提问者说的话:
生活美满,可以想象到你拥有和谐有爱的家庭氛围,不妨多跟家人交流、沟通内心的感受和想法,家人的支持和关爱能够帮助我们。
下面的问题,是我经常会问自己的,也写出来问问你:
1,一路走来,哪个阶段是你觉得充满好奇和探索的精神的?是什么支持和激励着那个阶段的你?如果那个阶段的你可以跨越时空来到现在,他会对你说些什么?
2,如果老年的你过着你想要的生活-美满幸福且开心快乐,而且更加有智慧和阅历,你猜他会对现在的你说些什么来支持和感谢年轻时候的你?
上面的提问是根据后现代叙事心理疗法的理念所提出的,跨越时空的对话通过邀请不同阶段的自己给现在的自己对话,给予现在的自己力量和勇气面对目前的困境和挑战。
最后,祝愿你生活美满的同时充满兴趣和活力~
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是心里积压了太多的情绪
向内看看自己是否 有很多的无力
不满 迷茫 恐惧 不安 等等
先去了解自己的内心 多跟自己对话
找到问题的根源 然后去面对解决
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有压力就没有动力!
可能就是因为生活无忧
你才会觉得无所事事
等你像我这样
濒临绝望
你就会觉得
除了赚钱其他都是小事
回答于 2019-09-11 08:43:50
是心里不知足
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时生活过于安逸,本人又无工作之外的兴趣爱好来支撑剩余时间,或与性格有关,过于宅又无独处自省能力,或许会有这种颓劲儿。但对我而言,既无经济负担,何不潇洒人生,反正不论什么时候,人活着,就是为了飘香……
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活美满,但对一切都会提不起兴趣,可能是表面现象,解铃还需系铃人,为什么提不起兴趣的原因还需要自己分析,或者找个人谈一谈,帮助你找出原因。
真正的生活美满,包涵家庭生活愉快有趣、工作生活有活力。
真正的美满,也不仅仅是物质方面,假如你很有钱,而感情不和或没有和你一起分享喜乐的另一半,亦或其他,生活也不算是美满。
我们的生活包涵很广,哪里出了问题,您其实内心是能搜索到的,但是外人看不出来,很多细节和往事不可能被外人感受得到,即使看心理医生,你也要说出来前因后果,才好做疏导。
如果以上都不是,你仅仅是对优越而平淡的生活厌倦了,审美疲劳了,可以找一个感兴趣的事来做,可以出去走走,联系一下过往的朋友,心情会慢慢变好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况持续多久了?我就是抑郁症。你先看看这些症状你有吗?
抑郁症 表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。
思维迟缓
自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低,严重者应答及交流也会出现障碍。
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