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当工作让你心态崩溃的时候你会怎么做？

自己的,工作,老板当工作让你心态崩溃的时候你会怎么做？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴能够回答这个问题。当工作让你心态崩溃的时候你会怎么做？下面我来回答这个问题。当我遇到这种情况时，我会做深呼吸一下，放松压力，离开工位出去活动一下，或者向同事倾诉一下，可以适当缓解一下。同时，静下心来想想看是什么原因导致心态崩溃？是否能够找出一个良好的解决方案。下面视频里有我对这个问题的回答，希望我的回答能够对您有所帮助，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果当我工作的时候心态崩溃了，我会大声的喊出来，然后冷静思考一下，再跟比我更加惨的人对比，最后想想其实还是比较幸福的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.不听外界的闲言碎语

在生活中，相信大家都会发现当你心情崩溃的时候很想找人倾诉，而你可能会和身边的人不断的重复一遍又一遍自己的遭遇，而这时很多人就会劝你也会叫你应该怎样去做，但是最正确的想法就是不理，她们在说什么都当空气，因为别人说的话只能是建议，而最终怎样需要你自己决定。

2.停止抱怨

很多人在情绪处于崩溃边缘的时候就会不断的向别人抱怨，给人的感觉完全就是一个怨妇，但是心情崩溃并不可怕，可怕的是你产生的抱怨心理，自己不知道该如何走出来，所以当你心情崩溃的时候应该停止抱怨，给自己积极乐观的正能量。

3，大量消费下，买好吃的。

4，看几部好看的电影，韩国励志电影。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都可能有崩溃的时候，所以我的建议如下，

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