您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

果冻能不能多吃？为什么？

果冻,多吃,海藻果冻能不能多吃？为什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：






回答于 2019-09-11 08:43:50

不能多吃，不好消化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

果冻吃多了不易消化尽量少吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

不建议多吃，毕竟避免不了加工过程中需要用到合成色素，食用香精，甜味剂，胶冻等等

回答于 2019-09-11 08:43:50

果冻，虽冠以“果”字，其营养却和水果没的比。果冻浑身上下几乎都是人工制造物，其主要成分copy是海藻酸钠。虽然来源于海藻与其他百植物，但它在提取过程中，经过酸、碱、漂白等处理，多种维生素、矿物质成分几乎完全丧失，而海藻酸钠、琼脂等不易被消化吸收，如果吃得过多，会影响人体对蛋白质、脂肪的消化吸收，也会降度低对铁、锌等无机盐的吸收率。此外，果冻中还加入人工合成色素、食用香精、甜味剂、酸味剂等，这种胶冻状的“甜水问儿”对孩子的生长发育与健康没啥益处，不如不吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

果冻不能多吃，尤其是小孩，果冻虽冠以“果”字，其营养却和水果没的比。果冻浑身上下几乎都是人工制造物，其主要成分是海藻酸钠。虽然来源于海藻与其他植物，但它在提取过程中，经过酸、碱、漂白等处理，多种维生素、矿物质成分几乎完全丧失，而海藻酸钠、琼脂等不易被消化吸收，如果吃得过多，会影响人体对蛋白质、脂肪的消化吸收，也会降低对铁、锌等无机盐的吸收率。此外，果冻中还加入人工合成色素、食用香精、甜味剂、酸味剂等，这种胶冻状的“甜水儿”对孩子的生长发育与健康没啥益处，所以建议尽量少吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能，它是一种半固体物质，里面的添加剂比较多，吃多了消化不良

回答于 2019-09-11 08:43:50

果冻是不能多吃的，果冻里面的营养元素并不多，且加入了糖精或是甜味剂、香精、人工色素等化学品，这些东西对食用者的健康并没有益处，因此，果冻不应是经常食用的食品，偶尔吃吃尚可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

果冻因其色泽鲜艳、口感滑润、风味独特，早已深受广大少年儿童的喜爱，成为许多孩子离不开的零食。但要知道，果冻作为一种食品，有它有利的一面，而孩子多吃果冻则对身体健康不利。根据果冻的内容物，可分为果味型、果汁型、果肉型、含乳型和其它型果冻。果味型果冻是指果汁含量低于15％的果冻；果汁型果冻是指果汁含量不低于15％的果冻；果肉型果冻指含有不低于15％天然水果碎块或天然果粒的果冻；含乳型果冻指添加乳或乳制品等原料加工而成的果冻；其他型果冻指上述类型以外的果冻。从其配料看，果冻也可以提供一些人体必需的营养素。在食品工业中，果冻的生产原料主要是卡拉胶、甘露胶、白糖以及钙、钠、钾盐等。卡拉胶是海藻类植物，甘露胶是从天南星科植物中抽提出的葡甘聚糖，都是天然植物多糖，这两种胶都属水溶性膳食纤维，膳食纤维是一种非常重要人体所需的营养素，对于促进肠蠕动、防止便秘、稳定血糖水平、降低血液胆固醇含量等方面都有很重要的作用。水果型果冻含有果汁、果肉等，还可以提供一些水果的营养成分。所有类型的果冻其可溶性固形物含量要求在15.0％以上，即白糖添加量为15％。但与糖果相比，果冻可以为人体提供少量的能量。含乳型果冻蛋白质要求为1.0％以上，在食用果冻的同时也摄入了由乳类提供的优质蛋白质。另外，一些果冻还强化了一些人体必需的微量营养素如钙、钾、钠、维生素A、D等，这些营养素对人体健康各有其特殊的生理功能。

 2/3   首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页