您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
即将32周岁了,每天焦虑未来的方向和出路,请各位指点迷津可以吗?
自己的,焦虑,的人即将32周岁了,每天焦虑未来的方向和出路,请各位指点迷津可以吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
第三. 我个人觉得人自己本身的资源都是具足丰盛的。所以在看不清楚未来的时候,不如回到自己现在的状态。从现在的自己出发,看看我能做什么,我可以做什么,我会做什么。我和我未来的方向出路,差距在哪里。为了弥补这个差距,我的具体计划是什么,要如何落实这份计划。当你把自己锚定下来,安稳踏实之后,自然可以看清楚前路了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我24岁就开始焦虑了,即使我有工作我每天都担心会失业或者在工作上学不到什么东西,有男朋友我也在焦虑他不要我怎么办,没有谈恋爱我就更焦虑了,会经常担心这辈子是不是不会结婚不会爱人了,刷刷手机我就会焦虑怎么有那么多轻松赚到大钱的人,自己想挣个钱怎么都是蝇头小利还累得半死?现在到了27岁我还经常在想,想做的事情都还没有做,可生命却过已经走过这么多,我还有多少时间可以让自己做出点什么事情?
最近听了一个成功的大佬谈他的焦虑感和解决办法,给了我一个很好的思路,我们需要一个不同现在的思考方式,这可以改变你的焦虑。首先你拿出一支笔一张纸,这可以让你的心静下来,然后坐下来好好问问自己以下的三个问题:
1.自己究竟想要的是什么
2.为了自己想要的可以放弃什么
3.以及要承担什么样的责任
看似简单的问题,你试一下好好问问自己,立刻就会不一样了。如果没有答案,就不断问自己,直到问出答案。比如有些人想要国企的安稳,有保障,优哉游哉,但又不想要束缚,不想每天朝九晚五,实际就是没有想好自己到底要什么。我们都应该为自己想要得到的付出应该付出的代价。
现在行业的变化太快了,焦虑感无非来源于两个,一个是因为不知道自己想要什么不知道自己要付出什么代价,还有一个就是太过度关注结果,目标达成了有收获,没有达成有成长,所以我们应该更关心成长。因为就算失败了,只要目标在就能得到成长继续前进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑的原因是没有找到自己最兴趣的方向。建议依次完成以下三道题。第一,我今生绝对不会去干的行业是什么?N种。第二,我今生有可能会去干的是什么行业?N种。第三归纳以上两个题目的答案,从中了解到自己内心中最想要干的行业。并立即着手去尝试。兴趣加上努力等于成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也曾经遇到过这样的焦虑和迷茫。
要知道先知道焦虑和迷茫的原因是什么?
是自己没有目标,或者是自己什么的环境造成的呢?。
1.如果没有目标,那就去找目标。因为只有有了目标,才能知道怎么接下来的路。你可以想像一下,当你确定要去一个地方的时候,你会怎么做?先确定去的日期,在确定选择哪种方式去,是自驾还是做火车?如果是自驾,那就提前查找好路线,如果是做火车,那就要去查那天的火车票,等等。
2.如果是因为周围的人和环境而焦虑和迷茫,那就换一个环境吧。
我就是一个受环境影响比较大的人,所以如果我感觉不舒服了,不开心了,就会选择出去走走。
你看,当你确定去哪儿了,不管选择何种方式,你都会到达目的地。
3.焦虑有时候也会来自自己的不自信或者自卑。
要想让自己远离焦虑或者不那么焦虑,最简单的方法有两个,一是让自己忙起来。比如学习一项新的技能,或者读书,如果一个人读书没有动力,那就参加一个需要打卡的读书会;二是运动。当我们大汗淋漓的时候,感觉也是很爽的。当然不能疲劳运动。
焦虑是我们生活的一种常态,焦虑的时候也不要刻意的去抗拒,试着去接受。适当的焦虑有时可以有助于我们更好的生活。
希望这些建议对你有帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一样…
回答于 2019-09-11 08:43:50
现实社会中不少30岁之后的年轻人依旧非常迷茫。32岁了还是一事无成,我们需要怎样才能振作起来,提高自己的生活质量那?
现实生活中,有各种各样的人,有的年轻人年纪轻轻就有了自己的事业,有的人到中年还是一事无成,高不成低不就,生活搞得也是一团糟。
其实有压力也是一件好事,压力是一把双刃剑—那些脆弱的人,会被“压”得倒地不起;但是,纵观历史,越来越多的事实证明,越是饱受艰难困苦的人往往能成就一番大业。
我们中国有句古话叫做“逆境成才”,还有一句“吃得苦中苦,方为人上人”。没有一个人能够随随便便成功,成功的源动力就是来自巨大的压力。
上一篇:你们觉得张学友的歌曲怎么样?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |