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即将32周岁了，每天焦虑未来的方向和出路，请各位指点迷津可以吗？
自己的,焦虑,的人即将32周岁了，每天焦虑未来的方向和出路，请各位指点迷津可以吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第三. 我个人觉得人自己本身的资源都是具足丰盛的。所以在看不清楚未来的时候，不如回到自己现在的状态。从现在的自己出发，看看我能做什么，我可以做什么，我会做什么。我和我未来的方向出路，差距在哪里。为了弥补这个差距，我的具体计划是什么，要如何落实这份计划。当你把自己锚定下来，安稳踏实之后，自然可以看清楚前路了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我24岁就开始焦虑了，即使我有工作我每天都担心会失业或者在工作上学不到什么东西，有男朋友我也在焦虑他不要我怎么办，没有谈恋爱我就更焦虑了，会经常担心这辈子是不是不会结婚不会爱人了，刷刷手机我就会焦虑怎么有那么多轻松赚到大钱的人，自己想挣个钱怎么都是蝇头小利还累得半死？现在到了27岁我还经常在想，想做的事情都还没有做，可生命却过已经走过这么多，我还有多少时间可以让自己做出点什么事情？
最近听了一个成功的大佬谈他的焦虑感和解决办法，给了我一个很好的思路，我们需要一个不同现在的思考方式，这可以改变你的焦虑。首先你拿出一支笔一张纸，这可以让你的心静下来，然后坐下来好好问问自己以下的三个问题：
1.自己究竟想要的是什么
2.为了自己想要的可以放弃什么
3.以及要承担什么样的责任
看似简单的问题，你试一下好好问问自己，立刻就会不一样了。如果没有答案，就不断问自己，直到问出答案。比如有些人想要国企的安稳，有保障，优哉游哉，但又不想要束缚，不想每天朝九晚五，实际就是没有想好自己到底要什么。我们都应该为自己想要得到的付出应该付出的代价。
现在行业的变化太快了，焦虑感无非来源于两个，一个是因为不知道自己想要什么不知道自己要付出什么代价，还有一个就是太过度关注结果，目标达成了有收获，没有达成有成长，所以我们应该更关心成长。因为就算失败了，只要目标在就能得到成长继续前进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑的原因是没有找到自己最兴趣的方向。建议依次完成以下三道题。第一，我今生绝对不会去干的行业是什么？N种。第二，我今生有可能会去干的是什么行业？N种。第三归纳以上两个题目的答案，从中了解到自己内心中最想要干的行业。并立即着手去尝试。兴趣加上努力等于成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也曾经遇到过这样的焦虑和迷茫。
要知道先知道焦虑和迷茫的原因是什么？
是自己没有目标，或者是自己什么的环境造成的呢？。
1.如果没有目标，那就去找目标。因为只有有了目标，才能知道怎么接下来的路。你可以想像一下，当你确定要去一个地方的时候，你会怎么做？先确定去的日期，在确定选择哪种方式去，是自驾还是做火车？如果是自驾，那就提前查找好路线，如果是做火车，那就要去查那天的火车票，等等。
2.如果是因为周围的人和环境而焦虑和迷茫，那就换一个环境吧。
我就是一个受环境影响比较大的人，所以如果我感觉不舒服了，不开心了，就会选择出去走走。
你看，当你确定去哪儿了，不管选择何种方式，你都会到达目的地。
3.焦虑有时候也会来自自己的不自信或者自卑。
要想让自己远离焦虑或者不那么焦虑，最简单的方法有两个，一是让自己忙起来。比如学习一项新的技能，或者读书，如果一个人读书没有动力，那就参加一个需要打卡的读书会；二是运动。当我们大汗淋漓的时候，感觉也是很爽的。当然不能疲劳运动。
焦虑是我们生活的一种常态，焦虑的时候也不要刻意的去抗拒，试着去接受。适当的焦虑有时可以有助于我们更好的生活。
希望这些建议对你有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一样…
回答于 2019-09-11 08:43:50
现实社会中不少30岁之后的年轻人依旧非常迷茫。32岁了还是一事无成，我们需要怎样才能振作起来，提高自己的生活质量那？
现实生活中，有各种各样的人，有的年轻人年纪轻轻就有了自己的事业，有的人到中年还是一事无成，高不成低不就，生活搞得也是一团糟。
其实有压力也是一件好事，压力是一把双刃剑—那些脆弱的人，会被“压”得倒地不起；但是，纵观历史，越来越多的事实证明，越是饱受艰难困苦的人往往能成就一番大业。
我们中国有句古话叫做“逆境成才”，还有一句“吃得苦中苦，方为人上人”。没有一个人能够随随便便成功，成功的源动力就是来自巨大的压力。
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