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男宝不爱睡午觉，每天跟打了鸡血似的，该怎么办？
孩子,午睡,宝宝男宝不爱睡午觉，每天跟打了鸡血似的，该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
在尝试了许多方法之后，我总结了以下三个注意事项：
1、控制室内温度，调节室内光线。
在夏天，婴儿房间的自然温度应该保持在22-25度。如果房间有空调，温度应该保持在26-28度。此外，拉窗帘和调节光线不仅有助于婴儿快速入睡，而且有助于提高婴儿从小的自我保护意识(尤其是当婴儿的房间在较低的楼层时)。
2.为你的孩子设定一个午睡时间，而不是午睡时间。
关于婴儿午睡，的问题，许多父母认为为婴儿设定一个好的午睡时间会有助于婴儿形成良好的午睡习惯，但事实上，这不是百试百灵，你知道，如果强制性的午睡时间是为婴儿设定的，它会给孩子带来潜意识的压力，从而导致婴儿反抗。与其这样做产生相反的效果，不如这样做，例如：我和宝宝把午休时间定在每天凌晨1点。首先，我会准时去午睡。在这种实践中，为宝宝树立一个好榜样，潜移默化地影响了宝宝，使她树立了良好的时间观念。
3.陪宝宝和午睡在一起，和宝宝互动。
人们不应该认为午睡一躺下就结束了，或者正陪着他的孩子午睡时玩手机。对于这个好奇而活跃的宝宝，当你和宝宝没有互动时，他会认为他没有得到你的关注，不会睡得好。午睡时，会和宝宝有一些互动。例如，当宝宝不想午睡时，会在午睡前提前告诉宝宝。宝贝，我马上就要午睡了，我们玩游戏，先玩谁睁开眼睛就输。宝宝和我一起打了个盹，看看如果他先睁开眼睛，谁会输。如果宝宝输了，宝宝会被羞辱。如果宝宝赢了，宝宝会教我如何在午睡时打败宝宝吗？”结果，宝宝开始对小睡感兴趣，这样的行为也会增加我们之间的互动，使得活跃的宝宝立刻安静下来。只要宝宝养成了这个习惯，他就可以自己小睡一会儿，而不用受到父母的催促。现在宝宝已经能够主动打个盹了，有时他会通知我按时睡觉。总之，让婴儿自己小睡一会儿需要父母和婴儿互相争斗，并以耐心、关心和关心与婴儿交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们家孩子从幼儿园开始，到现在小学五年级了，一直没有午休的习惯，因为这个我们还曾非常苦恼，搞出了很多不愉快的事情。这次疫情，每天在家，实在无聊，没想到中午的时候开始午休了。
我们现在已经坦然了，中午不午休，就让孩子回家练琴，还增长了才艺。
大家担心的问题无非是影响孩子发育，影响长身高，影响孩子学习。这些担心的问题，在我们家孩子身上都没有发生，孩子身高比同龄人还高，孩子学习一直名列前茅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就上午的户外活动久一点儿，多跑多玩玩，玩累了到了午觉时间不用哄自己很快就能睡着了。我家两岁宝就是这样的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中很多这样的孩子，明明困的很厉害，就是挣扎不睡，有时候还特别爱折腾人，我家孩子就是男宝，我如果硬碰硬能被他气死，一般我都会自己假装瞌睡，慢慢引导孩子睡。
想让孩子睡觉，必须营造一个睡觉前的氛围，也不要在孩子玩的正兴奋的时候打断孩子，每个孩子都是不一样的，我们要从生活中关注宝贝，了解我们的孩子，发现孩子有睡觉的苗头，比如揉眼睛了，就要把握机会，和孩子一起睡觉，帮助他养成睡眠习惯。
我们切记在入睡前让宝宝过度兴奋，那样孩子很难睡觉，我们可以提前给孩子暗示，告诉宝宝一会儿要睡觉，让宝宝有心里准备，如果宝宝到时还不睡，我们在保证他安全的前提下，就可以自己躺那假睡，宝宝也许会自己在那玩，但是没一会，宝宝就会感觉没意思，一会儿就去找你捣乱，你千万不要搭理他，宝宝会觉得没意思，一会儿就会躺你旁边睡，这时你就抓紧机会，哄她入睡，这个办法对我家孩子还是很有用的。
每个孩子都是独特的，我们要用心发现孩子的成长规律，玩是他们的天性，但保持好的睡眠也是成长的需要，所以育儿道路上我们家长还有很多方面要学习，加油宝妈们！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是yuer。从事早期教育工作，我来回答您的问题。
不管是男宝女宝，关于睡觉的这个问题上我给您几条建议，希望对您有所帮助。
第一，睡觉和学习、坐、站等是一样的，都是一种能力，需要学习。所以在宝宝出生开始就要慢慢的去培养孩子的睡觉能力，最好的窗口期是在4-6月份。
第二，孩子白天不睡觉不只是睡眠能力的问题，还可能是睡眠习惯的问题。没有的话这个习惯是要去培养的。比如孩子从上幼儿园开始就要开始午睡。即使是在家中，这种习惯要持续保持住。不能被其他的安排打乱。
第三，减少白天的睡觉时间或者拖延晚上的入睡时间一般不会让睡眠变长变容易，越缺觉越睡的困难，在一定的范围内，睡眠才能促进睡眠。在《婴幼儿睡眠圣经》中提到过：“几乎所有的研究都表示，过于疲倦的儿童之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡，是因为体内的化学物质在对抗疲劳。缺乏睡眠会导致中枢神经系统高度清醒，积年的疲倦会让孩子总处于兴奋状态从而无法放松”。
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