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你觉得能让你晚上想到睡不着的是什么？

睡不着,晚上,压力你觉得能让你晚上想到睡不着的是什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

你觉得能让你晚上想到睡不着的是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在能左右我情绪的就是神兽的表现和成绩[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上睡不着觉是我们每个人都要面对的一个问题，我们可能因为很多原因睡不着，从婴儿到老年人都有睡不着的问题困惑，不同的人群有不同的晚上睡不着的原因，这些原因让我们整夜难以闭上眼睛，变得头疼甚至精神萎靡不振，很大程度上丧失了对很多事情的爱好，睡眠问题是一个很重要的问题，我们需要找到问题的根源并解决问题，让我们恢复自在安然的状态。

首先婴儿时期睡不着可能是因为饿了或者没有睡舒服，或者尿了床之类，这样的原因还有可能延续到下一次，就是我们有时候饿到睡不着，我经常因为减肥的时候没吃东西，整个人精神状态很难过 所以睡不着。精神状态长期影响我们的睡眠和睡眠质量，当我们的精神处于高度紧绷的状态，是根本无法睡眠的。

晚上睡不着还有可能是我们的精神高度紧张或者遇到了很多紧张的事情，当我们遇到很多紧张和难过的事情的时候就会保持紧张，或者心情难过抑郁 当心里和生理压迫，晚上就会睡不着。比如当我们失去生命中很重要的人或者事物，当我们要面临很多很多选择或者抉择，这样的考验也可能睡不着，很多人就会在考试或者要进行面试的前一个晚上睡不着。

睡不着还有可能是我们的身体出现了状况，简而言之我们晚上睡不着只有两个方面的可能就是我们自身的原因或者外在环境的影响，还是更多的因为自己，如果不是因为事情而睡不着，或者心理因素，一定要去检查，去找医生。长期的不解决可能让精神崩溃整个人都做不好事情，睡不着的后果很可怕，夜晚是需要来安睡的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是静若繁花，很高兴参与回答这个问题。

我这个人属于没心没肺的那种，从小在家依赖父母，结婚后依赖老公。没有什么太操心的事。在创业之前，一般很少有晚上睡不着的时候。

但是，到创业后，也增添了很多心事，大事小事，事事都得放到心上。比如如果哪天要做户外活动，那前几天，我晚上会老是想着活动那天天气好不好，下雨怎么办？头一天根本没有睡意，直到活动当天早上，升起的太阳，心才能放下来，

创业后，晚上想着睡不着的事太多了，真是三天三夜都讲不完。现在目前晚上睡不着想的事就是，因为疫情的原因，我们还没有复工。员工要生活，损失的这几个月收入，房租要交……真是压力山大。

唉，人到了一定的年纪，事情变着花样来烦你。

以上是我的回答，个人意见，仅供分享，谢谢，有同样的烦恼可以留言来唠唠[大笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的压力，最重要的是，想到这个就是睡不着了，这肯定也是大部分人的情况吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

两个儿子，又没有房子，我也上不了班没人帮忙看孩子，生活压力大。一家四口孩子爸爸一个人上班养四口人，每个月一家人吃吃喝喝，在交房租，就没有人民币了。特别是每年开学期孩子上个幼儿园学费贵的吓人。每当想到这些那里还有心情睡觉。所以我经常会做做白日梦，那天会不会发财，醒来后哎！真的是梦一场

回答于 2019-09-11 08:43:50

看自己处在哪个阶段吧！

20岁之前，我就不懂失眠是什么滋味，尤其高中时期，上课想睡，站着想睡，就连把自己手臂掐出淤青也还是想睡。晚上睡不着？不存在的！

上了大学后，就会时不时的睡不着了，但大多数是因为几人间的宿舍环境，因为我睡觉要很安静。

毕业参加工作后，刚开始，工作压力有点大，会有担心工作做不好，或者不能按时完成而睡不着过。

再后来，我会因为喜欢的一个人，因为一段失败的感情，因为年迈的父母对自己的期许……很多因素都有过让我想到睡不着的时候！

然而到现在，能让我想到睡不着的，只有钱了。

也是现在看到你这个问题我才突然明白，一个人，如果能安安心心的入睡，其实就已经是莫大的幸福了。




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