您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
控制不住嘴巴,又怕长胖,怎么办?
那就,长胖,我的控制不住嘴巴,又怕长胖,怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥药,运动[酷拽]
回答于 2019-09-11 08:43:50
凉拌……每次吃美食时,嘴里很享受,心里很像瘦,所以控制不住就别控制,做个快乐的吃货。
回答于 2019-09-11 08:43:50
锻炼多好呢!既强健了体魄!又消耗掉了卡路里!
回答于 2019-09-11 08:43:50
美食的诱惑力还是很大的,特别是咱们喜欢各种美食的家人们在吃的面前可能无法抗拒,这时候建议家人们可以少量食用,配合一些粗纤维的食物进行食用,少食多餐,每天定个运动的目标,促进身体的代谢,不沉积营养物质,这样技能满足口服,也能控制自己的身材
回答于 2019-09-11 08:43:50
没办法,控制不住嘴巴的减肥永远没有用,控制饮食和适当的锻炼才是减肥的王道
回答于 2019-09-11 08:43:50
多运动,多锻炼
回答于 2019-09-11 08:43:50
胖人就是脾胃功能太好,中药调理脾胃功能,把脾胃功能调理的虚弱了,你就吃不胖了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制好饮食,多喝水,晚上不能吃太多
回答于 2019-09-11 08:43:50
管住嘴迈开腿,永远是减肥的真理!哈哈哈哈哈哈!怕长胖又控制不住嘴巴,怎么办!那就动起来,把吃的尽量多少掉!如果又想吃又怕胖,那就选择高蛋白的吃!有种非常火的减肥方法叫断糖减肥法,肉(鱼肉、鸡胸肉、牛肉)菜(各种蔬菜)都能吃吃到饱,但不能吃碳水和糖,一周可以适当给自己一个放纵日,尽量平衡吃和瘦兼得!朋友亲测,一个月瘦了15斤!而且断糖以后皮肤什么都很好,营养成分也能达到身体所需!
回答于 2019-09-11 08:43:50
在疫情期间响应国家号召,天天在家吃了睡,睡了吃,也正在发愁长胖了几斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇:外地的媳妇跑那么远嫁给自己,没有理由不对媳妇好?你们说对吗?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |