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怀孕肚子不消化怎么办?
消化不良,孕期,食物怀孕肚子不消化怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
三是可以采用按摩的方式治疗,可以缓解肚子胀或是消化不良的情况。先从右上腹开始,按照顺时针慢慢往左上腹部移动,就像转圈圈那样在肚皮上移动。要注意的是不能按摩到子宫的部位,如果不小心按到子宫的位置,容易导致子宫收缩,孕妇就要停止按摩。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
找自己容易消化的吃,不吃不消化的
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕肚子不消化可以在饭后适当地走走路、散散步。饭前喝点温开水,在饮食方面注意营养搭配,少吃辣椒等刺激性的食物,荤素合理搭配。多吃点膳食纤维含量多的蔬菜水果。也可以适量喝点酸奶帮助消化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
发生在怀孕早期时,一般都是因为雌激素和孕激素及绒毛膜促性腺激素水平升高,使胃肠道正常的蠕动和排空功能减弱,胃酸分泌减少所造成的,属于怀孕期间的生理现象。怀孕早期出现的消化不良症状,一般不需要进行药物治疗,孕妇可以适当的吃些具有开胃消食作用的食物,如微辣的食物、草莓、杨梅、山楂、猕猴桃等。避免进食大鱼大肉类食物,养成少食多餐、细嚼慢咽的饮食习惯,不要暴饮暴食。在身体状态良好的情况下,应当进行力所能及的体育活动,如散步、慢走、孕期瑜伽等,这些都有助于改善孕妇的胃肠道功能,改善消化不良的症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肚子不消化这种情况可以适当的活动,吃点健脾胃的食材,比如山药蘑菇,症状比较严重,也可以在医生的指导下选择相对比较安全的药物进行治疗,孕期要定期的做各项检查,保持放松的心情,合理的饮食,还可以经常到室外活动晒晒太阳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不清楚你怀孕几周?那随着腹中胎儿的生长,是会对胃肠有一定的压迫,也容易出现消化不良的情况,一个呢建议少食多餐,还有呢可以少量吃一些酸性的食物,酸奶,山楂、杨梅等,以刺激胃壁使之分泌胃酸,并增加消化酶的活性,促进食物的消化、吸收。再就是身体状况允许的情况下多走动,也可以帮助胃肠消化,有利于缓解消化不良的情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在怀孕期间,如果有消化不良的时候,会出现恶心、呕吐的现象,不严重的情况下,不用药物治疗。在怀孕期间,特别是在早期的时候,会出现妊娠反应,这属于是正常的表现,不需要用药物治疗。尽量注意放松心情,不要有太大的压力,转移注意力。在这期间注意,不要吃太油腻、不好消化的食物,避免加重胃肠的负担,导致消化不良的症状加重。如果感觉恶心、呕吐比较严重的时候,可以适量的吃点杨梅或者橘子,这些食物具有开脾健胃的作用,能够起到帮助消化,促进胃肠的蠕动,有增加食欲的作用。平时尽量注意不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,可以适量的做到少食多餐,能够缓解消化不良的症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可适当活动,少食多餐
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