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感觉自己心态出问题了怎么办?
自己的,问题,的人感觉自己心态出问题了怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
如果确定是有问题之后,我们一个是借助专业的医生进行进行治疗。另外也可以研究一下是什么事情引起了自己的焦虑。你只有把引起焦虑的事情搞清楚之后,才能够找到解决的办法。假如是因为钱的问题,那么你就会去调整自己的收入,控制自己的支出来进行缓解直至彻底的解决问题。如果是因为感情问题,也需要我们去直面这些问题,我们要搞懂人与人之间相处的原则,尊重人的选择,理解每个人都应该有自己的独立生活的权利,就可以使我们找到解决的办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你对自己的剖析有一定的深度,问题描述的也比较清晰,最后一句话是关键,“总想让别人围着自己转”,这让你很累很疲惫是吗?
我猜测一下,你的生活里不是从小缺少关爱,就是家人给你的关爱太多,产生的结果是一样的,就是当你走入社会,总是希望得到别人的关注,就是有一种自己才是“中心”的感觉,对吗?
建议你放平心态,芸芸众生,我们都是平凡的一员,别把自己当做“中心”,但也不要过于妄自菲薄,也要相信我们也是独一无二。
放开一切才能收获更多,相信该来的总会来,该走的也留不住,对于感情别握太紧,张弛有度,最重要的是做最好的自己!花开了,蜜蜂自然就来了[灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
凉快凉快,冷静一下,然后走一走看一看,这个无语横流贪念无限膨胀的的时代,太多的人心里无法平衡,任何事不一定要认,但一定还要努力
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一种观点认为,这个世界上除了病理性的医生检查出的称之为生病,其余的大多是自己的情绪心理在作怪。
心理出现问题,无非就是焦虑、狂躁、不安、烦恼、情绪低落等等诸如此类不利于身心健康的心理活动。
感觉一般不能作为判断是否出问题的指标,换句话说,与你当前遇到的事情应该有关,比如,是什么事导致你情绪低落心理不安,你可以具体问题具体分析,对症下药,有利于心情的好转。
如果没有什么时候影响到你,但你又觉得心理确实出问题了,建议去专业机构做心理咨询的诊断,评判是否有问题,然后对症下药。
祝你早日康复!
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好是看心理医生获得帮助!有时间出去旅游一下,开阔视野,放松下心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学生找郑强老师,中年人看平凡的世界,老年人要看淡一切
回答于 2019-09-11 08:43:50
能觉见自己心态出没出问题,那就没问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去医院看看到底是出了什么问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡蛋从外面打破是食物,从里面打破是生命,心态就想从里面打破的鸡蛋,需要内因起变化.人更多的时候不是别人和你过不去,而是自己和自己过不去,送您三句话,满眼好人,满嘴好话,满心好事!你就会越来越好人生才会越来越圆满。想我我的回答能帮到你!
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