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铁布衫这类功夫是什么原理？
身体,功夫,硬功铁布衫这类功夫是什么原理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
铁布衫是属于外壮硬功，练时也要配合呼吸吐纳，正所谓内练一口气，外练筋骨皮。我认为首先用藤条敲打身体各个部位，全身如不例外，俗称揭皮，让气存于皮与肉之间，气充之抵御外来击打，棍棒甚至是刀剑也无法伤之分毫。这种功夫，也需循序渐进，由轻到重，先用一条布袋里面可以(放玉米或者是高梁米)制成棍子状，来敲打身体各部不觉得痛苦之时，布袋里面可以换成铁珠来敲打，如是觉得毫无苦楚，顾名思义身体一件铁衣，刀剑无伤，这是我各人的看法，望大家批评指正。
回答于 2019-09-11 08:43:50
硬气功一种！
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国功夫是享誉世界的，得到世界认可的，并不是所谓的花架子，只会耍套路，只不过随着时代的发展慢慢的开始被淘汰，或者说是被人选择性的遗忘，毕竟人都会对自己做不到的事嗤之以鼻，而真正会的人却又吝啬于传授。
传说中的金钟罩铁布衫被说是外功其实还被归为内功，讲到开始用软布包裹身体，然后反复击打，时间久了拆掉软布继续击打，最重要的是中间要运气，时间久了功法自然就成了，但是必须得提前运气才能起到刀枪不入的作用，所以被归为气功或者内功，其实这种说法是错误的。或许是因为时间的原因，导致了功法的流失，又或者武侠小说的误导，导致人们一说到高深的功夫就会认为必须是内功，必须得有几十年的功力。内功确实存在历史明确记载而且有传承的就是，东汉华佗的五禽戏，因为是医生对人体结构了解透彻所以创造的养生功法。而外功的传承就十分明确了，那就是古代征战沙场的士兵经过一场场的战争而总结的经验，慢慢的形成了系统的传承。很明显金钟罩铁布衫也是在这种环境下被创造了出来，其实金钟罩铁布衫的原理用现代科学也可以解释，并没有传说中的那么深奥。
众所周知，人的皮肤最外层是角质层，是由十到二十层扁平，没有细胞核的死细胞组成。当这些细胞脱落后，下边最基层的细胞会被推上来，形成新的角质层。而这些角质层每时每刻都在脱落形成微尘，既然是死细胞，也就是说不可能会被气所引导，所谓的运气刀枪不入也就不成立。
有一个问题相信干过活的人都知道，那就是皮肤和工具接触的部位时间久了会比别的地方厚，而且坚硬甚至疼痛感都会降低，但是时间久了那层皮肤就会脱落，也就是说金钟罩铁布衫不是永久性的，不存在练成一说，必须得每天坚持，或者有选择性的周期性的锻炼才能够保持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
科学合理运用肢体的运动针对性的锻炼筋骨、肌肉，使得人体的抗击打能力和反应能力得到大幅度的增强，并使得皮肤表层的神经适当迟钝，进而增大本体自身对外击打时身体疼痛的耐受程度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
铁布衫属于硬气功的一类，气功分硬气功和软气功。例如：咏春小念头与大极拳都属于软气功的一类。铁布衫这类功夫是怎么练成的呢？其实原理很简单：①外练筋骨皮：通过长年累月的练习拍打，先用软脚靶，在用木板，拍打身体。②练气和呼息：调身，调心，调息。③泡药：舒筋活血的药，每次练完一定要泡药。④有条件的还要进补，食疗，吃一些有营养的食材。⑤长年累月的每天练习使自己的身体机能，体质，体能，免疫力，内外结合，各方面改变了就能增强身体气力，抗击打能力。这就是硬功铁布衫。\"要坚持\"9年时间，每天不能断的练习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肌肉强化，增强抗击打能力
回答于 2019-09-11 08:43:50
硬气功
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