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四个月大的宝宝怎么培养宝宝开始睡整觉？
宝宝,睡眠,习惯四个月大的宝宝怎么培养宝宝开始睡整觉？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
第三、给宝宝养成一个定期喂养母乳的习惯。
很多妈妈给宝宝喂养母乳的时候，一般都是等宝宝饿了，宝宝在妈妈怀里钻来钻去寻找母乳的时候才给孩子喂奶，这种方式也许对于三个月以内的宝宝还可以。
如果宝宝三个月了，就可以慢慢给孩子养成一种定时喂养的习惯，刚开始可以给孩子慢慢延长喂乳时间，可以半个小时半个小时的延长，这样宝宝适应起来也很自然。
特别是到了晚上给孩子喂奶的时候，在宝宝睡觉前一段时间让孩子吃饱，孩子吃完以后，可以让孩子用一个小时的时间来消消食，然后再让宝宝入睡。如果宝宝在入睡一段时间之后又醒来了，此时宝宝不是因为肚子饿了，而是因为没有安全感了，这时候宝妈可以轻轻地拍一拍宝宝，让宝宝进入睡眠状态。
或许在最初的时候，宝宝还会半夜醒来，但是当宝宝适应一段时间以后，就可以慢慢养成夜间睡一整晚的习惯了。
如果宝妈羡慕那些可以睡一整晚的宝妈，那么你也可以按照上面这三种方式，对宝宝进行一个小的培养。这种方式不光宝妈自己受益，对宝宝来说也是益处多多，而且对孩子的生长发育特别好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！我是老树根，很高兴回答您的问题！首先尽量让宝宝每天都在相同的时间睡觉，往往宝宝都是在睡觉前喝母乳，长时间在同一时间喂养宝宝，并哄宝宝入睡，这样养成规律的好习惯。然后在宝宝入睡之前吃饱，以防宝宝是因为感到饥饿而醒。一个良好的睡眠时间直接关系到宝宝的生长发育，如果没有良好的睡眠，宝宝精力不够，个子将相对同龄宝宝矮等现象。希望我的回答有用，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先大人要有规律的作息时间！小宝宝就会慢慢培养晚上睡整觉的，我们的小宝宝现在就是，一到晚上睡觉的点就闹瞌睡，第二天早上大人起床！一到点就醒了
回答于 2019-09-11 08:43:50
四个月宝宝在晚上的时候要尽量少喝水少喝奶，孩子虽然小但是他跟我们大人是一样的白天吃饭晚上休息，一个大人让你半夜吃顿饭你也会不舒服的。所以我建议晚上孩子用尿不湿，少喝水少吃奶，尽量长时间休息，慢慢的就调整过来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝6个月以前，只要中途定时给宝宝喂1至2次奶就可以了，宝宝基本上就不会频繁醒来了，宝妈只要慢慢调整时间，让宝宝戒掉夜奶就可以，让宝宝早日睡整觉了。
宝宝不能睡整夜觉的最大原因，除了没有意识培养宝宝睡整夜觉的习惯，最主要的就是一直都没有给宝宝戒掉夜奶，从而让宝宝晚上吃奶要吃很多次，很多时候都是含着奶睡觉，随着宝宝的发育，母乳不顶饿，因此宝宝在夜里经常被饿醒，哭着闹着要吃奶，久而久之，晚上经常起来吃奶，也成了宝宝的习惯，因此，即使到了一岁多了，依旧无法睡整夜觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于不同月龄的宝宝有不同的睡眠规律。婴儿2~4个月期间就有能睡整夜觉了。而由于个体差异，有的宝宝3个月大就能一觉睡上6~8个小时，有的宝宝则在1周岁以后还无法睡整夜觉。想要培养宝宝睡整觉也就是让宝宝形成规律的睡觉时间，和建立固定的睡前程序。
可以注意以下几点以帮助宝宝更好的形成睡眠习惯：
1、宝妈带宝宝要养成规律的睡觉时间，每天早上8点准时起床，白天下午13:00以后可以让宝宝有个午休，如果到了傍晚就不要让宝宝睡了，每天晚上9:00以前，该准备让宝宝上床睡觉；
2、睡前不要让宝宝太过兴奋，越是平稳的情绪越是能让宝宝睡得更快。可以试着坚持给宝宝讲睡前故事或唱儿歌，让宝宝逐渐习惯睡前故事或者儿歌结束就表明要睡觉了；
3、要有一个安静舒适的睡眠环境。室内、室外不要太嘈杂，床铺要给宝宝收拾舒服，不要开着灯让宝宝入睡；
4睡前不要给宝宝吃太多。俗语说:若要小儿好三分饥与寒。宝宝睡前吃太多不但会导致宝宝积食，也会影响宝宝的睡眠质量。
希望以上建议对宝妈能有所帮助，习惯不是一天两天能养成的，宝妈一定要有耐心坚持下去！
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