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十八个月的宝宝煮粥里面放什么菜？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

十八个月的宝宝煮粥里面放什么菜？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝一岁八个月，应该以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，每天只要喝早晚两顿奶就行了。菜基本都可以吃了。只要孩子爱吃的菜都可以放粥里，煮的烂一点就可以。

可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。

适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。

经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。

经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。

烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。

安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。

第一顿 早点 奶粉 早6点左右

第二顿 早饭 辅食类 早8点左右

第三顿 午饭 辅食类 午12点左右

第四顿 午点 奶粉 下午2、3点

第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。

幼儿膳食制作：

1、三鲜蛋羹

把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。

2、混合菜糊

将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟，去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮，切成碎块，放入锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。

3、果羹

将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。

4、疙瘩汤

把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。

5、蒸鱼饼

把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。

蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

6、虾豆腐

虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。

另外我想说的是,即使断奶后,建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。






回答于 2019-09-11 08:43:50

将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。 将大米洗净，用水泡1-3小时，放入锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成






回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答您的问题，十八个月的宝宝饮食应该是可以很丰富了，大部分蔬菜应该都可以，比方说白菜，白萝卜，胡萝卜，菠菜，木耳，西红柿，等等，只要注意孩子不过敏，脾胃可以承担就行，现在宝宝饮食可以丰富一些，有助于生长发育！

回答于 2019-09-11 08:43:50

胡萝卜，青菜，小南瓜，山药都不错。

回答于 2019-09-11 08:43:50

18个月的宝宝可以吃辅食了，宝宝也应该长了10颗牙齿了，咀嚼能力也提升了，这个时候可以给宝宝煮粥的时候放点过完热水的西蓝花「切碎」土豆泥，切碎的西红柿，切碎的红萝卜，豆腐等，也可以给宝宝吃鱼，吃鸡蛋，喝水果汁，让宝宝提高免疫力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女儿三岁了，十个月戒奶起就专门买了个电炖锅炖稀饭，经常把筒骨和米一起炖，等稀饭炖好了再加入一些切碎的青菜，宝宝非常爱吃，还会炖牛肉粥，鱼片粥，猪肝粥等，但里面都会加切碎的青菜，就想宝宝从小养成爱吃青菜的习惯

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