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怎么才能提高自己的自信？
自己的,自信心,自信怎么才能提高自己的自信？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为自信心的不足来源于自己和他人的对比。
当你看到的是别人的优点、自己的缺点，这样的对比产生强烈的反差，造成不自信。
面对这个问题，我的经验是有两个方法。
第一：自我排遣。先自省，接受自己的不足。然后多想想自己有哪些优点，自己哪些方面做的比大部分人都好。自我鼓励。
第二：这个方法也是最根本的，你要找到你想要什么，你的方向是什么。这个问题想明白，自信心回来大半。因为你有坚定的方向，你知道自己该往哪走，别人的优点可能是你的领域所不需要的。
确定方向之后，还有一半自信心来自自己的实力。这个只能靠实干。越强大，越自信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信是一个人做事情能不能取得成功的关键，因为是否自信决定着你是否敢去做某些事。如果没有这份自信，你就不会开始去做；而如果不动手去做，就什么也不会发生。只有开始才有机会。
今天看了刘润一个回答如何变得自信。刘润把自信成为死而复生者的文身，自信不是盲目自大或乐观，而是做一些自己觉得不可能完成的事，还把他完成了。通过这样一次次不断的训练出来的。
简而言之，自信的提升来源于成功经验的积累。那如何去积累呢，这里就要利用自我暗示，比较被大家推崇的《小狗钱钱》中小狗钱钱给吉亚的方法：成功日记。成功日记非常简单，只需要两步
1.最好每天记录
2.至少写五项成果
刚写时候可能会有些吃力，可能搜肠刮肚也想不出来几项，当你在犹豫这种应该不应该算的时候，那就写上。
当你积累了非常多的成功经验后，对自己的自信也会越来越足。
当我们心生怯意时，打开我们的成功日记，就会充满力量。
现在开始，记录成功日记吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要提升自信心可从以下几方面入手：
1、对自我进行分领域、分层次的目标管理。首先在自己擅长的领域制定简单易于实现的小目标，通过脚踏实地的努力去完成既定目标任务，从过程中逐步获得自信心，切不可好高骛远、不切实际；完成小目标后再制定新领域或者更高难度的目标，目标难度还是要自己把握好度。
2、增加社会交往，多参加一些社会活动，通过交际可以培养自身的表达能力和处理问题的能力，形成健康的社会心理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
嘿，嘿，自信心来自于知识和能力储备，在哪个方面缺少自信心，就在哪个方面勤学苦练，做到“山中有大鸟，三年不鸣，不鸣则已，一鸣惊人”之后，你的自信心自然会爆棚了
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.增加内涵
一个人之所以会没有自信，其实绝大部分跟自认不足有关系，所以更要好好充实自己的内在，不管是多看书、多学习都好，总之就是多精进自己的兴趣还有专长，让自己在某一方面可以成为一个很优秀的人。
2.打扮自己
打理好内在之后，接下来就是处理外在！但这里说的打扮自己其实并不是说你一定要成为某个样子才叫做自信，而是你可以学习为自己打理出一个适合的型，从发型到穿搭让自己变得更帅更美，久而久之你也会觉得自己其实很不错。
3.别习惯低头
当你打理好内在也丰富了外在之后，接下来其实出门就是最好的练习。要提醒自己在走路的时候尽量不要低头，但也不是要你用下巴看人家，很骄傲的感觉，而是只要保持在水平线就好，这一点在经常练习之后，你会发现自己变得更有自信。
4.尝试一个人
跟朋友一起当然是很好，不过我会建议想要变得更有自信的朋友们可以试试看一个人去完成一些事情，像是去外面吃饭、去咖啡厅坐或是去看电影、去旅行等等。
起初可能会让你感觉很不自在，但是当尝试的次数跟经验多了之后，你会慢慢可以享受在其中，而且你也会发现，原来自己一个人也可以办到很多事情，这一点做起来非常地不容易，但成就感跟成长的幅度也是最高的。
5.面对问题
当棘手的问题一来，逃避表面上看起来好像是躲过了，但其实它对你内心是造成很大伤害，每一次的逃避都会加深你的不自信，而且会让你觉得自己是一个没用的人，什么事情都办不到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把一件事情做好，成功。这样，别人表扬你，每次都是这样。日积月累，你就会知道自信了。
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