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打篮球只会左边突破怎么办？
运球,你的,左手打篮球只会左边突破怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
后转身突破：同上，但要在贴住对方顺间转身突破。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你还可以后仰啊，或者突破分球吸引包夹
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就要多加练习右手
回答于 2019-09-11 08:43:50
①试着一段时间运球全部用左手，甚至上篮也用左手，这样可以以最短的时间来使左手熟练球感。
②同样试着逼着眼睛用左手运球。
③把左手练的与右手一样，但实际很困难，能练到左手可以熟练的运球5下就可以了，因为用左手把防守队员过去之后，还可以再换到右手接着运球，左手的最大作用就是在变向时，你的球到左边了还可以用左手控制在身体旁边。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是左撇子吗？尽量平衡双手球感的差距，突破别人才抓不住方向
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习打篮球的人，都是从运球这个基本功学起的。运球同时也是篮球比赛中，最基本的技术之一。初学者，练习运球，像视频所教的一样。单膝跪地，另一条腿基本成90度站立，与支撑腿一边的手练习拍球。同理，换腿，另一只手也是，同时更换支撑腿。熟练之后，就是小跑当中练习运球，保持球的运动轨迹基本与你的运动方向一致。记得，是我们控制球，不是球控制我们，不要跟着球跑。我们要让球随着手的控制而有计划地运动。这些都是单手持球运球时的基本功。如果这些也熟练了，开始尝试跑动当中双手运球。我的意思不是两个手一起拍球，是一只手运几下，在换另一只手也拍几下，找找球感。注意，尽量让非习惯手控制住球，别运跑偏。当你的非习惯手能自如地控制住球，不是被球控制时，你基本也就适应了，左右手都能运球的技术了。 真正的考验，是在实践当中去检验。如果在一对一的情况下，你也许可以保证左手运球不至于丢，但换手时，能吗？试试看吧。因为防守队员，知道你是左撇子，就会把防守重心往又靠，尽量来延缓你的节奏，甚至达到偷球的目的。一般的篮球运动员，都是习惯手投篮，但是基本上左右手都能运球。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你习惯左边突破的话，那应该你用的是左手运球吧，那么你的左手就是常用手。要突破这个只会左边突破的问题，关键还是要训练自己的弱手，根据个人的经验我可以提供你一些训练右手的方法。每天早上用右手大力运球，五十下连续坚持半个月，然后提升，用in and out 运球，这个打篮球的应该都知道吧，然后这个动作在坚持半个月，那么你的右手就有很大的提升了，最重要的是你在实战中，在实战中你要敢于去用你的右手运球左手护球，如果被断掉没事，在试几次，就在这样的反复挑战，你的大脑就不会畏惧你的右手运球了，就形成一种潜意识，右手运球很自然！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，对于你只会左手突破说明你是一个左撇子选手，右手的球感会稍差一些。其次你突破时的发力点在右脚，对于右腿的支撑力也是一种消耗。建议的话经常练习右手。一，站在篮筐下用右手勾手投篮，可左右手换手练习投篮。二，站篮板前起跳，用右手将球击打篮板，来回练习。三，右手运球。
相信用不了多久你就左右都可以突破了。
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