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打篮球只会左边突破怎么办？
运球,你的,左手打篮球只会左边突破怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
打篮球只会左边突破怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一招鲜吃遍天！作为业余选手的我们，不就那三板斧么。我打了十多年篮球了，至今左手不会运球，左手一个假动作，右手运球一步过。甭管左手还是右手突破，基本功三步上篮一定要会，记得大学校队选拔，教练就看两样，一是弹跳，看你身体素质；二是三步上篮，看你基本功，毕竟野球场上有几个能扣篮的？
当然了，如果业余时间充裕，可以练练右手手感，能运一两步就足以做各种假动作了。毕竟篮球是竞技运动，谁不想赢呢？技术好大家都愿意跟你一队。但随着年龄的增长，就越来越不愿意突破了，一是速度慢了，突不过去；二是怕受伤。慢慢地就成了定点投手，篮球场上，年龄大的都投的准。
现在流行小球风，投的准更开心，而且越投越远，不会突破的兄弟，拿球那个揪心啊，三分线外，可以扔了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以根据自己的弱侧手进行训练，通常打篮球都是右手为惯用手，左手往往被忽略，可以针对左手控球做出一套方案，根据计划训练
1左手高低运球2分钟
2左右手变相30次 两下为一次
3 左手运球跑全场5圈
坚持一周，你会发现自己控球稳如汪，加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你有身体的话可以打内线进行抢板和防守 投篮好的话可以投 如果什么都没有就只能凭借你的积极性拼命防守
回答于 2019-09-11 08:43:50
这跟你写字用哪只手一样，很难改，要需要训练很长一段时间，我想从左边突还不会呢，向艾弗森一样就从一过，但是就是防不了就厉害了
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果知道你技术特点的，那岂不是很尴尬，人家就堵你的左侧，你一定很难受，这时候你就会想我要能从右边突他就不知道怎么防了。再加上中距离投篮！真的很难防！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是左撇子我也只会左边突破，我觉得既然只会一种东西就应该继续努力坚持加练它，不要去学右手突破，只要我能够更加的快速，别人就算知道我往左边突破也阻止不了我：跟艾一样
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这属于技术缺陷，铁定当不了主力队员，或许你考虑自己把右边突破当做秘密武器来练习，或许你只出场一半或者三分之一的比赛时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议多多加强基础性训练
篮球是一项十分欢迎的运动，不但能锻炼身体还能找到很多乐趣。而犀利的突破能让你体会到篮球的魅力。现在为大家介绍几种突破的方法，希望大家能喜欢。
新手朋友们不要太迷恋如艾弗森那样带球飘逸突破，毕竟做到那样需要很久的练习，也是十分困难的。
顺不突破：在进攻时接到队友的传球后先摆出投篮动作，将防守者中心晃高，在向右大跨步突破，同时开始运球，记着一定不能走步！
交叉步突破：如上，接到队友传球后，以左脚为轴，右脚向右试探，脚瞬间变相，再开始运球，从左边突破。
前转身突破：若遇到紧逼防守，可以用后背贴住他，以左脚为轴，先网此时身体右侧假晃，再往前转身突破，晃开防守。
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