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月子里用什么油炒菜最好？

麻油,产妇,花生油月子里用什么油炒菜最好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

月子里用什么油炒菜最好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好:这个可以根据条件，条件可以用纯黑芝麻油做麻油内食品，如麻油猪干，麻油猪腰，麻油鸡，正常炒菜可以用橄榄油。普通家庭，花生油，菜子油，调和油都可以。




回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，坐月子期间应该吃点儿有营养的食物，但是也不要多吃油腻的，坐月子期间炒菜应该用植物油，这样有利于身体健康，也不会造成血脂增高建议坐月子期间多注意卧床休息，适当活动，多喝点白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于乳汁分泌，也有助于身体恢复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃花生油是最好的，不知道别的地方是不是，反正我们江西那个地方都是吃花生油，不是外面买的，都是自己种的花生榨的油，自己种的吃的放心，纯正，外面买的根本都不敢吃，都是调和油来的，吃了对孩子也不好，所以我们那里只吃花生油，希望对你有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的老家用动物油

回答于 2019-09-11 08:43:50

菜籽油

回答于 2019-09-11 08:43:50

茶油

回答于 2019-09-11 08:43:50

产妇做月子吃麻油最好，麻油含有亚麻酸很高，月子期间食用可以增加产妇抵抗力还可以预防宝宝便秘。麻油的好处有以下几点

麻油是植物油，经过物理冷榨而成

麻油含有亚油酸和亚麻酸，亚麻酸可以在人体内转换成为DHA，对宝宝的智力和视力发育有好处。

麻油是天然植物油，油脂比例适合产妇的胃肠道吸收，该油不会对肠道造成负担，且能预防宝宝便秘。

另外山茶油、橄榄油的营养成分也很丰富产妇食用也有很多好处，产妇可以交替食用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

菜籽油