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看到有些博主在说辅食分阶，这个要怎么分？
宝宝,辅食,个月看到有些博主在说辅食分阶，这个要怎么分？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿的辅食是由少到多来添加的，这个“由少到多”包括量的多少和种类的多少。而辅食的形态是由软到硬、由流食到固体。
一般婴儿添加辅食的情况如下：
1. 根据宝宝的情况可以在4-6个月时添加辅食，一般在6个月时添加，6个月前以母乳为主较好。
六个月后的宝宝，铁元素基本无法从母乳中继续获取，容易造成宝宝缺铁性贫血，所以宝宝的第一口辅食一般选择高铁米粉，接着可以再添加蛋黄。
2. 宝宝8-9个月可以开始锻炼咀嚼能力，把辅食做成有颗粒感的泥蓉状。随着宝宝胃容量的增加，可选的食物也比之前增加。可以在米粉、蛋黄的基础上添加果泥，蔬菜泥，肉泥。
3. 宝宝10-12月时辅食可以慢慢从碎末状过渡到块状，软硬程度也可以从较软过渡到较硬。这时可以给宝宝添加一些坚果，比如核桃，腰果之类的。
4. 宝宝在一岁之后就可以慢慢适应成人饮食状态。只是宝宝要注意少油、少盐、少调料。
注意：每次给宝宝添加辅食时需要留意宝宝的过敏情况，每种辅食第一次尝试要少量添加，确定没有过敏情况再逐渐添加。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿的辅食是由少到多来添加的，这个“由少到多”包括量的多少和种类的多少。而辅食的形态是由软到硬、由流食到固体。
一般婴儿添加辅食的情况如下：
1. 根据宝宝的情况可以在4-6个月时添加辅食，一般在6个月时添加，6个月前以母乳为主较好。
六个月后的宝宝，铁元素基本无法从母乳中继续获取，容易造成宝宝缺铁性贫血，所以宝宝的第一口辅食一般选择高铁米粉，接着可以再添加蛋黄。
2. 宝宝8-9个月可以开始锻炼咀嚼能力，把辅食做成有颗粒感的泥蓉状。随着宝宝胃容量的增加，可选的食物也比之前增加。可以在米粉、蛋黄的基础上添加果泥，蔬菜泥，肉泥。
3. 宝宝10-12月时辅食可以慢慢从碎末状过渡到块状，软硬程度也可以从较软过渡到较硬。这时可以给宝宝添加一些坚果，比如核桃，腰果之类的。
4. 宝宝在一岁之后就可以慢慢适应成人饮食状态。只是宝宝要注意少油、少盐、少调料。
注意：每次给宝宝添加辅食时需要留意宝宝的过敏情况，每种辅食第一次尝试要少量添加，确定没有过敏情况再逐渐添加。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得分阶段就是是对的。没有牙的时候吃糊状实物，慢慢会咀嚼了，可以吃点烂面条，稀饭什么的，再长大一点，牙齿多一点的时候就可以吃的不用特别精细了，慢慢多度到不需要单独给他做饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝辅食添加各个阶段：
一、4-6个月，吞咽型辅食。
1.注意补铁，如婴儿米粉。
缺铁会引起贫血，表现如下：
①面色发黄或苍白，同时口唇没有血色。
②精神不佳，不活泼，对周围事物不感兴趣，没有表现出好奇心或兴奋的状态。总软软的依偎大人，尝尝烦躁不安。
③食欲不佳，不愿意吃奶。
2.稀泥糊状食物为主，如米糊、土豆泥糊。
（ps：冲调米粉水温一般在60-80℃适宜，水温过高破坏米粉营养。）
3.现阶段吃辅食只是尝试，对营养需求不是那么迫切。
二、7-9个月，蠕嚼型辅食。
1.稠泥糊辅食为主，如烂面、苹果泥。
2.每天1-2顿，可作为独立一餐，单纯辅食就能让宝宝吃饱。
3.每天给宝宝10-20克肉类辅食。
如果宝宝在4-6个月期间接受辅食良好，在7个月可以添加荤食类辅食，如蛋黄、鸡肉、猪瘦肉、鸡肝、猪肝、猪血等。
4.注意补钙、补铁。
荤食含铁量更高，如鸡肝、猪肝等。
（ps：含铁丰富的食物最好搭配含维生素C丰富的食物，维生素C可促进铁吸收。）
含钙丰富的食物，有麦片、黑芝麻、豆芽等。
5.3-5天添加一种新食物，注意每次只添加一种，仔细观察有无过敏。
6.注意营养均衡。
①坚持母乳喂养。
②及时添加辅食。
③宝宝3岁前，奶类不可少。
（ps：有条件，母乳喂养可持续到2岁，不能母乳喂养，要喂相应阶段配方奶。）
④保证铁、维生素A的摄入。
补铁能避免缺铁性贫血，补充维生素A有助于维持免疫细胞的活力。
⑤要有户外活动。
晒太阳有助于维生素D形成，可促进钙吸收。
户外活动可以锻炼体能，提高身体抵抗力。
⑥不要缺水。
6个月以内宝宝每天喝奶，水分摄入充足，当添加辅食后，要给宝宝养成喝水的好习惯。
三、10-12个月，咀嚼型辅食。
1.开始补充脂肪类食物，如猪肉、羊肉。
能在辅食里添加少量油脂，如植物油、黄油、奶油。
（ps：a.脂肪能给宝宝提供必须脂肪酸以及DHA等。
b.脂肪可协助脂溶性维生素的吸收。）
2.10-12个月后半期宝宝可以吃半固体辅食。
本阶段要锻炼宝宝吃半固体食物的能力，不要总给宝宝吃迷糊装辅食，避免耽误宝宝咀嚼能力的锻炼。
3.一天3顿辅食。
4.本阶段千万不要给宝宝吃大人饭。
四、1岁以后，向成人模式靠拢。
1.合理搭配、逐步过度到辅食为主。
2.即使宝宝牙齿没有萌出，也不影响辅食添加。
3.陆续尝试高致敏食物，如鲜牛奶、酸奶、奶酪、豆浆、花生、菠萝、桃子、猕猴桃、鱼虾等。
4.宝宝1岁半后，萌出乳磨牙后尝试固体食物。
#0-6岁育儿经#
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